◆みなとみらいのオーガニックなカフェ◆ | 週1回のグルテンフリーでキレイになれる簡単レシピとヒント集

週1回のグルテンフリーでキレイになれる簡単レシピとヒント集

グルテンフリーは簡単にダイエットできて美肌になれる最強!?の食事スタイル。週1回の『プチ・グルテンフリー生活』でますます健康でキレイになりませんか?自分の好きな時に実践するだけで内側からキレイになれるヒントと毎日続けられる簡単レシピをご紹介!

 

海と風が心地よい♪

 

ある方に会うために

みなとみらいまでお出かけ音譜

 

先日、

ラジオにもご出演くださった

錦織美咲さんとランチナイフとフォーク

 

 

なんと!?

対面でお会いするのは

5年ぶりおねがい

 

ラジオがきっかけになってくれて

再会できました。

 

ちなみに、

美咲さんがご出演くださった回は

週間視聴率ランキングで

1位ビックリマーク

になりました~

 

 

まだお聴きいただけますので

良かったら聴いてみてくださいね

 

 

美咲さんは

3児のママでありながら

実業家でもあり

コンサルタントでもあり

セラピストでもいらっしゃいます。

 

 

その美咲さんといろんなお話をした場所

 

じゃ~んラブ

エシカルでオーガニックな

可愛いカフェでした

 

 

素材にこだわった

ヴィーガンのお料理がたくさん音譜

 

キッシュも

お豆腐キッシュでした。

 

『haishop cafe』さん下矢印

 

 

 

あ、パンはね、小麦だったので

今日はグルテンフリーを忘れて。。。グラサン

 

(外では自由に楽しむ

「週末グルテンフリースタイル」

を自ら実践してきましたウインク

 

お天気も良かったので

風が気持ちよくて

 

そして

個人的に海が大好きなので

好きだなぁ照れ

みなとみらいエリア

 

また一人で行っちゃいそうだわラブラブ

 

ほっこり癒しの時間を過ごしてきました。

 

毎日の中で

ちょこっとした

自分のお気に入りの場所や

ほっとできる時間があると

いいですよね。

 

 

あなたの毎日が

ますます健康で幸せでありますようにキラキラ

 

 

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中村由美子の著書

 

 

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