私が入っているオンラインサロンのリトリートへ参加してきました。

埼玉県熊谷市の植物のセレクトショップMIMONOさんでお泊まりです。

1日目はセルフリアライゼーションワーク。

タイ出身のパペイちゃんのリードでワークを進めていきます。

私はその場に入った時から、込み上げてくるものがありまして。

自分のもういらないものと決別するワークで、声をあげて大号泣してしまいました。

ここずっと、自分の胸のあたりに大きな穴があいているイメージがして。

2/12の満月の前日から当日、そこがキューっとして苦しくつらくて、勝手に涙が出てくるんです。

もうつらくてつらくて。

それが、ワーク後にセルフチェックをすると、その穴が小さくなっているのがわかりました。

ワーク後はパペイちゃんの自宅のパーティにお邪魔しました。

パペイちゃんのお友達のオーストラリア人のご家族もいらしていて、インターナショナルな空間。

そんな中、小学生の私の息子も仲良く遊んでいました。

子供達はすぐに仲良くなってすごいなぁと思いました。

夜は、MIMONOさんこだわりの素敵なお部屋で、みんなでお話しながら、ジェンガやトランプをして楽しみました。

2日目は、おのおので好きな事をして過ごしました。

ランチタイム

瞑想したり。

バトミントンしたり。

のんびりと

楽しい時間を過ごしました。

何年ぶりかくらいに、2日間、こんなにのんびりと過ごして。

自分の事を見つめられて。

自分の中にある、いらない執着が手放せそうです。

やっぱり、自分の事を好きでいられる環境に身を置いていたい。

寂しさを、忙しさで紛らわしたり、他人に埋めてもらおうとしていたけれど。。

自分を自分で優しくして愛してあげる事が1番、自分を癒せるのだと、実感しました。

素敵な2日間を、ありがとうございました。