こんばんは。

雫石雪乃です。

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癒し・ヒーリングランキング

ここのところ、毎日大量に誰かを泣かせております。

意地悪しているわけではなく。笑

泣くのはすごく良いことですよ。

すごくすごく良いこと。

泣けば泣くほど心が開いて、

本来の人間らしい、優しい、優しい人になれます。

逆に何をみても、何をしてもちっとも泣けない人は、

今までの人生で怖いことや辛いことがたくさんあって、

どうにもこうにも心を震わせられないほどに

心が固く閉じてしまったのかもしれません。

無理にとは言わないけれど、

いつか拗ねてしまった心を真っ直ぐにして、

たくさん泣けるようになるといいですね。

あの人のせいで私はこんなに辛いんだ、

あいつらのせいで私の人生はこんなに大変になったんだ、

そう思う気持ちも、

自分とちゃんと向き合おうと決めたら、

いつかは晴れて、

誰も悪くないんだ

ということが心の底から理解できて、

感謝の涙が流れるようになります。

皆様にもそういう変化の時が訪れますように。

たくさんの人の魂が、個人的な思いに囚われることなく、

万物のためにどんどん成長して行きますように。

Hさんより

Yさんより

＊ゴモク（ゴミ）・・・不安や怒り、嫉妬や戸惑いなどの心の中のゴミ

YouTubeやってます

【幸せな眠りのための物語】お子さんが眠れない夜のための体験型物語を作りました。お子さんと一緒に布団に入り、目を閉じていろんな場面を想像しながら聞いてみてください。不安や心配事があって眠れない大人の皆さまにも聞いていただけたら嬉しいです。皆様に快適な眠りと爽やかな目覚めの朝が訪れますように・・・◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆＿＿＿...youtu.be

【気持ちよく眠れる誘導瞑想：寝ている間に運気アップ！】眠ろうと思ってもいろんなことが気になって眠れないそんな夜。ちょっとだけ呼吸に意識を向けてみてください。悩みや不安があると、自分でも知らないうちに呼吸がとても浅くなって体調不良を起こしがちです。お腹の底までぐーッと深く息を吸い込み、ゆっくりと吐き出すことで、不安感や恐れも一緒に吐き出されていつも以上に心も身体も緩ん...www.youtube.com