今日もマッサージ屋へ。
駅伝経験者が先生をやってる所で、患者が絶え間なく訪れる。
密を防いだ対策を施しながら、評判が良い所は客離れしにくいのだな〜なんて感想を持ちつつ
本日はマッサージ＆電気治療でケアを行った。
しかし腰痛となると、ついつい腰回りのケアだけにいきがちだが股関節と密接な関係がある様で
それをほぐすには臀部をほぐす事が良いらしい。
また治療をしながら痛みが転移していくのはバランスの問題らしく、
例えば右に感じていた炎症が左に移行した場合、体のバランス（捻れ）に関係しているようで
痛みの移転は回復傾向にあるらしい。
思い振り返れば確かに炎症が転移する時って回復期にある。
いやはや中臀筋大事なのですね、そしてセルフケア。
中臀筋をマッサージボールでコリコリはとても大事らしい（日常でも）
なかなか面白い商品もあるのですね。