＼ 能登応援企画・フェス同時開催 ／誰でも、どこでも出来る 『はじめてのアーユルヴェーダ』

自分にあった健康維持・病気予防を知りたいあなたへ。
初心者に贈る、健康で充実した生活を送るためのアドバイスを3人の専門家が直接解説！

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誰でもどこでも出来るはじめてのアーユルヴェーダ・セミナー　＼ 石川県 能登応援企画・フェス同時開催 ／アーユルヴェーダ初心者に送る、生活向上の教えを日本人アーユルヴェーダ医師と医薬教授が直接解説！セミナーでは、講師2人がアーユルヴェーダを日常生活に活かす利点、健康法を解説します。また、能登半島地震の復興支援を兼ね、アーユルヴェーダが生活においてどのように役立てることができるのかを優しくレクチャーしていただきます。「七味唐辛子」を題材に、医薬教授から効能・応用…kanazawa-ayurveda.com

日本人アーユルヴェーダDr.浅貝賢司先生が

この春、金沢に足を運んでくださることになりました！

来沢は実に４年ぶりになります！

”アーユルヴェーダとは何か”について

直接解説していただく貴重な機会です。

また、神戸で阪神・淡路大震災を経験した

アーユルヴェーダドクターだから話せる、

すぐに生活に取り入れられるアーユルヴェーダを

その経験をもとにレクチャーしてくださいます。

2人目の講師は、薬草博士でもある佐々木教授。

身近な「七味唐辛子」を題材に

専門家だからこそ知りえる効能・応用・禁忌について

深く解説して頂きます。
 

参加者様には、

ご自身でスパイスをブレンドして頂き、

「オリジナル・スパイス七味」

をお持ち帰りいただきます。


３人目の講師は、

遠く長崎県から”能登を応援したい”という気持ちで

急遽飛んできてくださることになった禅僧。

心がおだやかになる瞑想法、”坐禅”を

古典と脳科学から坐禅をひもといていきます。

イス坐禅の実践もおこないます。
 

当日会場で書籍「お釈迦さまの薬箱」

をお買い上げの方には、

その場でその人の顔を見て

浮かんだ禅語をサインしてお渡しする企画もします！！！
 

ちなみに私が6年前に書いていただいたのはこちら。

う～～む💦

今見直しましたが、

この頃から和尚様に私の真底を読まれていたようですね。

あれからサラリーママを放ち、

今年は子供達が巣立つ目安となりましたが、

今はどう見えるのでしょうか。

こっそり聞いてみようかしら(笑)

※今回はどんなサインになるかはお楽しみに☆

なお、皆様のご参加費の収益は

能登半島地震被災者支援金として

石川県へ義援させていただきます。
 

どんな状況にあるときも正しい知識のもと、

ひとりひとりが活き活きと

日々を過ごせますようにと願い、

金沢アーユルヴェーダチーム一同で企画いたしました。

まだお席はありますので

大切な方々にもシェアしていただければ幸いです。

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【 時　間 】
午前の部：9:30-11:30
午後の部：13:30-15:00

【 定　員 】
午前の部100名
午後の部50名

【参 加 費】
6,000円(全日）
4,400円(午前)
2,200円(午後)

【駐 車 場】あり (3時間無料)

私は僭越ながら

司会進行させていただきます。

お声掛けくださいませ。

会場でお会いできるのを楽しみにしております！！！

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福井にもギーでキラキラした女子を追加してきました！

アーユルヴェーダの奇跡のオイル作りWS

福井にもギーでキラキラした女子。

略して

「ギーキラ女子」

を追加してきました！

私達を内臓からも外装からも守ってくれる

「ギー」様

今回は4名のかたが興味を持って参加くださいました。

ギーはもちろん眩しかったのですが

こちらの皆さんのパワーに押されて

どっちもゴ～～～～ルデンパワーみなぎっていました。

楽しいしか、ない！！！！

でしたね。

情報に鋭い女性達が

みんな瞳をキラキラキラと輝かせながら
ギーを見つめる姿は本当に美しいです～～～

これがまさに

オージャスの元です！！！

活力素、とか、元気のもとと訳されるわけですわ。

次は土日で開催依頼がありましたので

また段取りつけて開催したいと思います‼️

金沢の方でもリクエストお待ちしておりますね💕

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とたんに静かな我が家。

桜が見ごろを迎えております。

花見っていいですね。

みんなが上を向いて花を愛でるので

胸が上がり、

自然と呼吸が深くなります。

おかげさまで今年の我が家の春は

おおきな節目の春となりました。

2人目の子の進学が決まり、

家を出て独り立ちすることに。

塾の送迎もないし、

好き嫌いに惑わされることないし、

脱ぎっぱなし・開きっぱなしの片付けに目くじらをたてることなく、

雑音もなく、、、

賑やかなDKだったので

今はなんとなく静かで大人の時間を味わうばかり。。。

3月末はこんな感じだった、ラスト学ラン。

次の週の入学式には

一気にりっぱな「あんちゃん」に変身

ネクタイは自分でできないというので

私がYOUTUBE見ながら締めました。

やっぱりだよね～、

このかた、究極の不器用

大丈夫かな、将来。。。

桜も咲き出すほんの一日前の寒い日。

例年の式場が避難者受け入れ会場となっている為、

別の会館に変更で保護者はオンラインで視聴となりました

上の子の時は桜は散った後でしたし、

コロナ禍真っ只中で保護者は出席不可の年でしたので

一生に一度の式典を

２度も断りされたという

なんてこった

ここからはもう子育ては卒業と思っていたので

今年は子育て新卒者。

慌てて過ぎ去った濃厚な２１年とは

また違った味わいある年数を重ねていきたいと思います。

これからの道中に出会う皆さま。

どうぞよろしくお願い申し上げます。

あ、もうひとり子供いるんだった！

この子は一生かけて守ります。

太陽時間が長くなるこの季節に合わせて明るくいきましょい

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福井で初開催！今年の初開催！！

アーユルヴェーダの奇跡のオイル作りWS

日時：2024年4月12日(金)  13:30-15:30

インド発の奇跡のオイル

「ギー」オイル

「ギー」は無塩バターを煮詰めて作ります。

最近は店舗でも売っていますが

値段が高いことと、

生産地によって味も随分違います。

好みでないものを掴んでしまうと

一気に「ギー」自身から遠ざかってしまいかねません

自分で作れれば一番安心安全低価格になって

めっちゃいい良いのです

が。

コツが少し必要です。

後片付けも少し面倒です。

ですが。

健康とか

オイルの重要性とか

アーユルヴェーダとか

を知っちゃうと、

ギーの存在、効能、味、を知らないって

実にもったいない

バターは塩分高くて控えている方にも必見です。

それらを一度実践的に学ぶと

次からは作ることに抵抗なく、

かつ、

あと片付けも楽ちんになる方法を

このワークショップでは学べます。

体内から、

皮膚から、

応急処置のホームレメディとして

内側からも

外側からも

私達を守ってくれる

「ギー」様

毎日の生活に

家庭の薬箱の引き出しを

もうひとつ増やしませんか？

講座で実践するバターは

贅沢にグラスフェッドを使います。

そして作ったギーは軽食つくってお召し上がりいただきます。

かつ、お持ち帰りギー付き。

知ったその日から使っていただける機会です。

●4,000円

●定員4名 　※4/8満席になりました

●要予約（〆切4/10)

●福井県鯖江市内（ＪＲ鯖江駅近く）

ご予約時に詳細住所をお知らせいたします。

🔸ギーについて知るお話
🔸ギーを作る方法
🔸ギーを使ったスイーツ作り
🔸おやつタイム
🔸後始末のコツを伝授
🔸お持ち帰りギー(150g)付き


今年はギーを私の周りでも
たくさんの方が興味を持ってくださいました。

情報に鋭い女性達がみんな瞳を輝かせながら
ギーを見つめる姿は本当に美しく

目にも肌にも肉体にも生命力を与えてくれる
素晴らしいオイルを
今年最後にもう一度だけ
ご紹介させてもらえることに感謝です。

ご予約・ご連絡は下記フォーム、またはＬＩＮＥにてお願いします。

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花ひらく時期は食も軽くしてね。

  朝のヨーガと瞑想クラス（@金沢増泉）

4/7, 4/14, 4/21 　7:30-8:45

「マントラ＋月変わりテーマ＋シーケンス＋休息＋瞑想 = 変化の75分」

●場所：金沢市増泉3丁目4-20 Studio Artist Kanazawa 1Fスタジオ
●3か月1クール
●参加費：2200円/１回、8000円/4回チケット、11000円/6回チケット
●定員：10　（要予約。前日の20:00まで）
●駐車場：あり
●その他：アルカリイオン温泉水無料。ヨガマットレンタル無料（6枚まで）。防音、防犯設備完備。

風のように軽い身体と安定感のある心を養う、おとなの朝活。

大人の身体と心に"しっかり"と向き合えるのは朝の時間帯。

朝の過ごし方で休日の満足度がガラッと変わるという喜びの声も多いクラスです。
 

  和ヨーガと瞑想のクラス（@福井県鯖江市）

4／13（土） 9:30 - 11：00 

4／13（土）13:30 - 15：00

「月変わりテーマ＋シーケンス＋休息＋瞑想 = 変化の90分」

●場所：鯖江市内（JR鯖江駅徒歩５分圏内）

●参加費：1800円 /１回（税込）

（チケット 7000円/4回,  10000円/6回）

●定員：５名　（要予約。当日も空きあればOK！）

●駐車場：あり。

このクラスは40代を過ぎてからの大人の身体に

まったり＆じわっときかせながら心に向き合うヨガです。

決して無理な体制をとったり、

痛いところを無理して合わせることはしません。

季節や体調に合わせて内容も変化させていきます。

開催が月１回であることから

自分の状態を他者と共有することで

日常を見直す時間であり

日常から少し距離を置く時間であり

気持ちを吐き出す時間でもあります。

息の合った息の長いクラスであり続けたいと思っております。

仲間は随時募集してます!

  ホットヨガクラス(＠抗酸化陶板浴いずみ)

第2、第4　木曜 隔週クラス(20:00-21:00) 4／11，4／25

※木曜夜 第１、第３クラスは＋2名レギュラー様募集中。

集まりましたら次月度より毎週開催クラスに変わります。

●場所：金沢市保古町南

●4,000円/月2回、　8000円/月4回（1回体験  2,100円)

最新の空き情報・予約は陶板浴いずみさん（076-249-1897）へご連絡をお願いいたします。

私は30代後半からホットヨガに出会いましたが、

10年以上経った今、衰えた感覚がないのはヨガのお陰だと感じます。
かつ。
私は20代より婦人科系の疾患を持っているのですが、今も症状はよい意味で保持しています。
婦人科系はほんとうに”冷え”ないようにすることが先決！と身をもって体感しています。

  旅するDr.浅貝と薬草博士が能登を応援フェスも同時企画
5/11 はじめてのアーユルヴェーダ  in 金沢

数少ない日本人アーユルヴェーダDr.浅貝賢司先生が

この春、金沢に来てくださることになりました！！！

来沢は実に４年ぶり！

地震被災地となった能登方面＆北陸の応援と、

今から活かせるアーユルヴェーダの教えを

要点を絞って伝えに来てくださります。

先生は神戸在中ですので阪神淡路大震災もご経験されています。

今回はそのご経験とアーユルヴェーダが

生活においてどのように活かされたのかも

特別にレクチャーしていただきます。

アーユルヴェーダを難しく考える必要がないということを

この場ではたくさんご理解いただけることと思います。

【 場　所 】石川県立図書館(石川県金沢市小立野)

【 日　時 】5/11（土）9:30-11:30

【 定　員 】20名程度
【参 加 費】 4,400円
【駐 車 場】あり (3時間無料)

【 主　催 】金沢アーユルヴェーダ

先行予約の受付を開始しました。

※当日は夜の懇親会も企画中。

ご予約・お問合せフォーム

  MROラジオ　朝ダッシュ出演　4/24 10:10-10:25
「春のファスティング必勝法」 

MROラジオ　朝ダッシュさんから月イチでお声がかかりました。

radiko （ラジコ）　←　アーカイブ配信サイト

石川県内の方でしたら1週間無料でアーカイブが聞けます。

県外の場合は有料メンバーさんになって聞いてくださいね！
 

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おとなになっても新しい春は毎回新学期。

ワクワクドキドキしなくても

空を見上げて刻一刻と変わっていく様子を

初めてみるかのように見上げられる

純粋な自分もいつまでも持ち合わせていましょうね。

皆様にとってNew born Springになりますように。

それに少しの間でも関われたら光栄です。

太陽時間が長くなるこの季節に合わせて明るくいきましょい

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