ヨガとアーユルヴェーダレッスン Sankalpa Yoga @武村よしみ　ご案内とスケジュール

 

■体質に合ったプラナサージ体験会　2022/11/26 11:00(残2)、13:00(残2)、15:00(残2)　募集中

■金沢町屋マインドフルネス瞑想会　2022/11/27 9:30-11:30(満席)

■年末恒例！古民家でココロとカラダの大掃除WS 2022/12/17～12/18  10:00-15:00 カレー要予約

■自分に繋がる新年のマインドフルネス瞑想会 2023/01/22 9:30-11:30 募集中

■金沢 町屋ヨガ (木曜 9:30-11:00)   ！改装中のため2023年1月より再開☆

■アーユルヴェーダ入門講座 2023年開講予定 @金沢 @鯖江

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こんなに深いなんてしらなかった！ハマりそう。

先週末は私の実家のある福井で

 

セルフケアのとして

アーユルヴェーダ的オイルマッサージ（#セルフアビヤンガ）を

ご紹介させてもらってきました

 

 

大学時の同級生からのありがたいオファーです
 

ぶっちゃけ言うと、

アーユルヴェーダって言葉を知らなくても

マッサージはできるのだけど。

 

「なぜ？

どうして？

何が良くて？

どうなりたいか？

 

で、こうするのがアーユルヴェーダ式なのです。」

 

きっと早くオイルまみれになりたいであろう

立派になった姫たちをしり目に

コンコンと語る私がおりました

 

聞いてくれて

ありがとうございます！

 

 

納得がいけばガラリと意識が変わる

 

 

その後に

体感してもらうとほんと面白いよねー

 

参加してくださった方々に嬉しい感想もいただきました。

 

・とても気持ちの良い癒しの時間でした。

とりあえず３か月、自分でマッサージ続けてみます！

 

・やばい。これ、ハマりそう。

 

・知らなかったことを知って、楽しかったです

 

・身近なごま油を体に浸透させて得る効果を聞いて

続けてみたいと思った出会い

 

・アーユルヴェーダ、いろいろ奥深くって面白そう！

みんなも楽しかったって！

また機会があったら参加させてもらうねー！

 

 

 

#アーユルヴェーダ

を知ってもらう一歩になってたら

嬉しいですね。

 

 

セルフケアの後は

髪もお顔も

足も手も

みんなピカピカどーん

 

 

是非是非、続けてみて

自分の変化を観察してみてくださいね！！！

 

いい事しか起こりませんから

 

ooooooooooooo