先日のアロマ講座にて、マスクのお話を少しさせて頂いたのですが。
不織布にしても、布、ウレタンにしても
一日中同じマスクのままでは不衛生です
基本、健康な人はマスクは不用なはずですが、
このコロナ煽りのご時世、
マスクをする選択をするならば。
健康な人が健康を維持するにはマスクの取り替えを。
ランチなど挟んで半日以上マスクをされているのならば、マスクの予備を持参して一回は取り替えましょう。
これから暑くなり汗もかき、蒸れます。
不潔なマスクは黒カビ発生の可能性あり。
そもそも不織布マスクは健康な人が一日中着けることを想定して作ってなかったはず。
(医療従事者の方々もコロナ以前は必要に応じての使用であり、事が済めば捨てており、長時間着けるものではありませんでした。)
マスクによる化学繊維の鼻粘膜や肌への刺激、酸素不足だけでもその弊害が予想できます。
そこに加え雑菌問題。
コロナの件も2年目に入り、1年目は何とか過ごせてもジワジワとくる情報からのストレスもあなどれません。
真綿で締め付けるような、恐怖を徐々に煽るやり方。
こういう状態はいくら健康な人でも長引くと自律神経からやられます。
その予防改善の一つの方法にアロマを活用するのも良いですね。