こんばんは
それと比べて
子供の足のレントゲン写真がこちら
骨がとても少なくて
ビックリしました！
骨ではなく
筋肉で支えているのです…
しかも
足の体積は
体全体の3%しかないので
こんなに少ない骨の数で
97%の支えているのですから大変…
子供の足のレントゲンは
よほど大きな怪我をしたりしないと
撮影しないものなので
とても貴重な写真だと思います。
赤ちゃんの時の足は
土踏まずがなくて
成長に伴い
土踏まずが形成されていきます。
なので
小さい時に履く靴が
とても大切なのですが
私も含めて
そんな事は知らなかったです…
フワフワで
柔らかそうな靴や
カラーや模様などで
選びがちなのですが
それでは筋肉の形成が
キチンとできません…
しかも
写真のように骨が少ないのであれば
骨の代わりになるように
しっかりした靴を
選んであげないといけませんね！
靴選びのポイントは
👟かかとの部分が硬くしっかりしている
👟かかとが深い
👟底の部分も硬いが前の部分は曲がる
👟紐などで結べて足首を固定できる
そんな靴を選んでくださいね。
今後は
お子さん用の
オーソティクスを
現在の価格よりも
かなりお安く作成できるように
本社が企画しているそうです。
足を健康に育てることは
お子さまから大人まで
とっても大切なこと事です。
足づくりレッスンも
またいつか開催しますので
足の筋トレもおこなってくださいね♪
アメリカの足病外科医が作成した
足を3DOで撮影できる機器や
足の裏を撮影できる機器を
私のスタジオに設置してますので
足のお悩みがある方は
各¥1000で撮影できます。
マンツーマンで撮影しますので
いつでもご用命ください😊
今日は「大寒」で
一番寒い日ですが
今年の冬は本当に寒く
多くの方の筋肉が硬くなった事が
目に見えて分かりました〜
スニーカーでも
足が寒く感じる素材の
スニーカーもありますので
風を通さない素材で
滑りにくい靴底のを選んで
足元から暖かくしてください。
今日は母からのお下がりの服で
レッスンしました〜
短い丈だったので
黄金色のタンクトップを中に着て
長さを足しました〜
夕方ブログを書いていて
母の事を思い出して
電話をしてみたら
私の本を見ながら
毎日40分かけて
マメに運動しているそうです😊
健康・免疫力・体力は
運動で作り上げましょう〜❣️
アマゾンで購入可能ですアマゾンでも購入可能ですこちらこちらです
ChiakiSakurada