機能不全家庭から卒業できたらハッピーな生活が待っていた　

相談業・誰かの力になりたい・

経験を価値に変える心理の仕事に興味がある

あなたへ

3つのS+Mメソッドで
“あなたらしさ”を生かしながら、
選ばれ続ける“プロ“心理カウンセラー養成＆起業サポート

NLPライフデザインスクール

たけむら弘子です

受講生や卒業生から
変化の報告を頂いています！

昨日もＮＬＰの講座だったんです

「中和のアンカー」と
「リフレーミング」を行ったんですが
もう、気づきが素晴らしい

「中和のアンカー」は

誰だって1つや2つ
マイナスの感情を思い出させる
過去の体験ってありますよね

ワーク前は、思い出すと
ちょっと嫌な感情になる体験が

中和することで
思い出し方が変わるので
「あっ、そんなこともあったな」
に変わる画期的なワーク！

人間の脳は「意味付け器官」
であり「予測システム」なので

過去のマイナス感情が残っていると
危険を回避するために
常にサーチしている脳によって

何度も何度も
思い出させられているんですよ

ＴＡでは慣れ親しんだ感情
「ホーム感情」といわれます

今現在の自分を守るためとは言え
マイナス感情を思い出すと
気分やムードはマイナスになってしまいます

感情は本来はメッセージ

いい悪いではなく、
「何か違う事をやりなさい」
というメッセージです

でも、そこに気づかず
感情にのまれてしまうと厄介です

感情が思考をつくります

NLPでゃ、感情の状態で

物事の捉え方が変わる！と考えます

なので、一端中和のアンカーで
感情との距離を置いた上で

「リフレーミング」しました

出来事を客観的にみる事ができると
新たな気づきや解釈が生まれます

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何をやっても理解してもらえない
そう思ってしまった過去も

いつも周りの人を気遣っていた
思いやりのある自分がいた
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そう気づけると

あんな小さな事を
ずっと悩んでいたんですね
と愛ある笑顔で話されます

その事に気づけただけで
涙もあふれて
自分が愛おしくなります

過去を振り返っても
全ては懸命に生きた自分だとして

起きた事を起きた事として

捉えられるようになっています

もう、本当に素晴らしい
もらい泣きしちゃってます

そして、同じように
ＴＡを卒業された方から

＝＝＝＝＝＝＝
ＴＡを学んで本当に良かった
自分を知ることができました

自分を大切にするという
先生の言葉がいつも心にあります

機能不全家庭から卒業できたら
ハッピーな生活が待っていました

今が楽しいと思えています
＝＝＝＝＝＝＝＝

この感想にも
もれなくもらい泣きした
ワタクシでした

自分を癒せるのは自分

心の構造と捉え方を
お伝えできると
ご自身で変わっていかれます

自分を知ることが
シアワセの近道

そんな事を確信した一日でした

ご自分の事をもっとよく知りたい
本当の自分で生きる
自分を幸せにする心理学に
興味のある方は

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出来る限りお一人ずつに解説＆ご提案させて頂いています
★対人支援者の心理技術