お早うございます(^^)/
今日、朝からスッキリ晴れ渡り快晴^_^
最高気温は19℃、紅葉狩り行きたいなぁ。。

情けないこと、車に長時間乗るのは、
また大変になって来ました。

昨日はつれあいが留守の間に部屋掃除。

腰痛持ちになってから、軽くて即座にゴミが取れるコロコロを愛用しています。

年末が近づくので重い不用品を運び出したら、やはり膝、腰に来た(;_;)

米寿近くまで足腰が達者だった義母は、
決して無理をしない人でした💦
教訓ですね。

毎日、腰体操を続けているけれど、やり方か下手なのか?まだ効果があるのは入浴。
かって若い頃、温泉♨️に行くと効能を沢山謳った看板をよく見かけたけれど、血行をよくするのは大事なこと。
まさか、こんなに神経痛で悩まれるとは思いも寄らず(-。-;  
薬にも限界か?まだ強い薬はあるけれど、出来れば避けたい😵
整体院が近辺に沢山出来るのも分かります。


さて、玄関に咲くダリアにまさかの異変⁉️

昨日、小カブを持って来てくれた叔母にも
尋ねてみたけれど🤔
どうも先祖返りしたみたいです。
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赤いダリアといっても、赤と黄色が微妙に混じっているので、可能性高しですね😳
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花盛りのロイヤルサンセット

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秋バラが少ないながら、ロココも仲間入り
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ウインターコスモスの勢いの良さは雑草並み!
ジングルベルもずらりと並びました。

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昨年迎えたマイローズ
香りは無いけど、花もち抜群🌹
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関西は暖かいので、
南側軒下では2月まで咲いてくれます。
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挿木のゲーテローズ、一輪だけ咲きました。
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それでは今日も一日、元気でお過ごし下さい😉


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