「私はこの程度だから・・・」
なんて言ってる人がいたら、
「あなたはそんなもんじゃないでしょ！！」
みたいにね、コーチとして、お伝えすることもあるんですが・・・
最近ね、もっと基本的な、とっても大事なことに気づいたんです。
それは、まず、
等身大の自分と一致する
ということ。
「理想の自分」を目指そうとするのではなく、いまの自分を知り、受け入れる、ということです。
ちょっとここで、わかりやすいように、KAORIの事例をお話ししますね＾＾
コーチとして独立した頃、ビジネスコンサルを受けたことがあります。
その時、コンサルの先生から
「あなた、どれくらい稼ぎたいの？」
と聞かれたので、正直に答えたら、
「そんなもんでいいの？もっと欲張った目標を持ちなさいよ」
なんて言われたんです。
なので、コンサルの先生が満足しそうな答えを言ったんですが（笑）・・・
（当時は、まだ人の顔色ばかり見てたので。。。）
その目標を立てて、頑張ろうと思っても、なんだか心が苦しかったんですよね。
ぎゅーって力が入ってしまい、「やらねば！」みたいな感じだったので、胃も痛くなるし・・・
結局ね、自分に鞭打って頑張り、いっときは、大きく稼ぐことができたこともあったんですが、正直、そのことがKAORIを幸せにはしなかったの。
いま思えばよ〜くわかります。
自分のキャパもしっかり見ていなかったし、自分にとっての豊かさ、幸せ、というのも見ていなかったの。
当時は、起業の世界、全体的に、「いっぱい稼ぐことがいいことだ」みたいな概念が蔓延していたこともあり、コンサルの先生からもそうやって教えられるし、KAORIも、それを採用していたんですが・・・
そんなのね、一人一人違うんです。
自分に合った「これくらいがいい」というのがあるんです。
「これくらいの豊かさがあれば、十分幸せ」
みたいな感覚ってあるんですよね。
実際、自分のキャパを超えて、たくさんのお金が入ってきたとしても、不安になってしまうものなんです。
大事なのは
「私はこれくらいがいい」
というしっくりくる自分らしさを知り、受け入れること。
十分、豊かで幸せを感じているのに、
「もっと、もっと頑張れよ！！」
って、自分を頑張らせる必要はないんです。
無理をするのでなく、いまの自分のキャパを知り、受け入れること。
それが、等身大の自分と一致することです。
そうやって、自分と一致できると、安心感がフワッと心に広がります。
こうやって、自分の輪郭を知り、自分と一致することをスットバシテ、「理想の自分」を描いて、「頑張れ、頑張れ」って自分にムチ打っても、幸せは永遠にやってきません。
何かを達成しても、その喜びは一瞬で終わります。
また、「頑張れ、頑張れ」が始まって、高みを目指して、頑張り続ける人生になっちゃうの。
ず〜っと肩に力が入ったまま走り続ける人生・・・
もちろん、こういうのがお好きな方は、それを選択してもいいんですよ＾＾
ちょっと前までは、こういう時代だったので、多くの人が、こういう生き方をしていたかもしれません。
（KAORIもそうでしたから＾＾）
KAORIはいろいろ体験してきて、いま思うの。
「自分って、これくらいのキャパなんだ」
「自分はこれくらいの豊かさで幸せなんだ」
って、等身大の自分のことを知り、受け入れると、すっごくラクになるんです。
自分の本音にくつろげる感じ＾＾
「え？でも、KAORIさん、現状維持でいいんですか？」
なんて言いたくなる人もいるかもしれませんが・・・
そうやって、本音を大事に、自分と一致する暮らしをしていると、本当の望みがわいてくるの。
世間的に言われている「こう生きるべき」みたいなものでなく、本当の自分の望みです。
安心してください
私たちの生命は、拡大、繁栄していくDNAが仕込まれています。
なので、自分を大事にし始めると、本当に自分の生命を大事にし始めることになるので、その生命の中にある、「拡大、繁栄したい」という思いが出てきますから＾＾
自分のキャパを無視して、「理想の自分」を求め続けるより、こっちの生き方のほうが、よくないですか？
こういう生き方をしたい、という人は、KAORIが全力で応援しますよ＾＾
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ではまた更新しますね♡
