ごきげんさまです。
やましたひでこ公認断捨離トレーナーの丸山ゆりです。
「お気に入り」がわからなかったこと、でした。
子どもの頃から、お下がりのお洋服を着て。
家族が使わなくなった自転車に乗って。
結婚時には、お互いの家にあった引き出物を寄せ集めて使って。
そんな生活、人生を送っていた私には、
「お気に入り」「これが好き」というモノがわからなかったのです。
自分で、選んだことがなかったから。
人が要らなくなったモノでも、
イヤだとも思わずに使ってきたから。
人から貰うモノを、何も感じずに使ってきたから。
断捨離を実践して、「要る、要らない」の判断が出来るようになっていっても、
「お気に入り」「これが好き」という感覚は、難しいものでした。
そんな私が唯一わかることがありました。
それは、
「今日、何が食べたい?」
です。
だったら、ということで、私は「今日、何が食べたい?」
と、自分に問うことで、思考、感覚、感性を磨こうと思い、
日々実践しております。
特に、仕事などで外出しているとき、
つい、簡単に食べれるモノや、
空いているお店、お値段などで決めてしまいがちです。
もちろん、ゆっくりと時間が取れない時は仕方ありませんが、
出来るだけ「今日、何が食べたい?」と、自分の身体の声を聴くようにしています。
それでも、その思いを満たすことが叶わない場合もありますが、
意識して、わかって叶わないのと、無意識でそうなっていることでは全然違いますね。
そんなふうに、食べ物だったらよくわかるのは、
父の影響が大きいかもしれません。
そんなことを、こちらで書かせてもらっています。
読んでいただけると、とっても嬉しいです。
最後までお読みいただきまして、ありがとうございます!
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