●クローン病と食事4)食事例 | 潰瘍性大腸炎 & クローン病&過敏性腸症候群の改善・完治・根治

潰瘍性大腸炎 & クローン病&過敏性腸症候群の改善・完治・根治

                               ★ 仲間同士の情報交換サイト! ★

中通総合病院 消化器内科で行われた超低タンパク質の食事療法では、次のような食事指導が行われました。

食事:

・腸内の善玉菌が好む食物繊維を多く含む野菜・。

・乳製品と卵を主体とする。

・魚は、1日の標準摂取量の半分を週に一度、肉は、同じく2週に一度、食べる。

 

【 入院中の食事例 】

 



◎ 朝食

  • 玄米ご飯
  • 味噌汁
  • 長芋のすりおろしと焼き海苔
  • 納豆の大根おろし添え
  • ひじきと厚揚げ
  • 枝豆のあえもの


◎ 昼食

  • 玄米ご飯
  • ジャガイモ
  • 玉ねぎ、トウモロコシのトマトスープ
  • 海苔卵焼き
  • 菊花のおひたしと胡麻ドレッシングあえ
  • たくわん
  • バナナのヨーグルトがけ


◎ 夕食

  • 玄米ご飯
  • 味噌汁
  • チンゲン菜
  • 大豆、ワカメの酢醤油あえ
  • がんもどき
  • 豆腐
  • ゆで卵
  • 茄子、フキ、カボチャ、サヤエンドウのたき合わせ
  • みかん



退院前には、栄養士が、玄米の炊き方やおかずの作り方を指導しています。医師からは、次のような指導が行われました。

・退院後も同様の食事を続行する。
・甘い物、パン、チーズ、マーガリン、ファストフード、炭酸飲料、ジュースなどは避ける。
・アルコール類を控える。
・食事時間を規則正しくする。
・間食はしない。

 

*****

 

参考サイト: 英語版

生活スタイルに関連して起きるクローン病。準ベジタリアン食事療法で再燃は防げる 2010年
Lifestyle-related disease in Crohn's disease: relapse prevention by a semi-vegetarian diet.
 World J Gastroenterol. 2010 May 28