新宿区四谷の自律神経専門、気功整体上氣元の小坂です。
ストレスに強い人の3つの特徴と、ストレスに弱い人の3つの特徴。
3つある中でストレスに弱い人は、相手の負のパワーに敏感という項目が。
相手のマイナスの感情を「自分のことのように受け止めてしまう」と。
これ自律神経の不調がある方に非常に多い特徴です。
上氣元に来られるお客さまも自覚ある方が多い。
そしてストレスに強い人の3つの特徴の中に「1人の時間を大切にできる」というのがあります。
この2つを考えると苦手な人からは遠ざかる。
相手の都合より自分の気持ちを優先させる。
それが大事なような気がします。
どしても相手の都合に自分を合わせるとストレスになりますから。
この記事を読んで客観的に自分をみつめてくださいね
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