ジュニアが家出をしそうな時

それでも脳が暴れる時…

私はジュニアと喧嘩しないように

唱える瞑想があります。

そして、目的地に向かって

穏やかに、真摯に挑みます。

「この人は心とからだを

持っています　

私と同じです

気持ちや感情や

考えもあります　

私と同じです

楽しんだりがっかりしたり

怒ったり混乱したりすることが

あります

私と同じです

人生で心理的肉体的な

苦しみを知っています

私と同じです

人生で喜びや幸せ

愛を経験しています

私と同じです

この人は幸せになりたいと

願っています

私と同じです

この人が幸せでありますように。」

沈丁花の花とともに🌺

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