私は空手には必要だとおもう最低限の基礎体力がありまして、強い腕力・脚力・腹筋と柔軟な身体は空手の基礎体力として必要で、それはありすぎて困る能力ではありません。
以前の自分より上を目指し、誰かとの比較でなく自分の中で超人的な空手の身体能力を上げたいと思っています。
白心塾では、しっかりとした土台の基に空手の技があるのが理想と考え、基本中の基本の腕立て伏せや腹筋等は正確に出来なくては意味がありません。
腕立て伏せなんかは体重が軽いほど楽なので、時々小さな子が凄い回数をこなしてくれる事もありますが、これはこれで、すばらしい事ですから、この基礎のまま大きくなってくれれば・・・
そして柔軟性、一度柔らかくなった身体は、稽古を継続していれば衰える事は少ないと思います。
出来れば、若いうちに、しっかりと柔軟な身体を手入れときたいです。
30歳以上でも十分柔らかい身体は手に入れる事は出来ますが、大変な努力を必要とします。
白心塾空手のにある級・段の基準・・出席率や年齢等考慮していますが・・・決して無理な基準ではありません。
いくつになっても空手をやっているのならこの基準を超える目指してほしいし、超えてほしいです。
押忍
