外を見たら薄暗くて，なんだ今日は天気が悪いのかと思ったらまだ日の出前でした。しばらくすると部屋一杯に明るい陽射し。久しぶりに朝から散歩をしようかという気になった次第です。
そういえば2月。ちゃんと梅の花は咲いているし，10分も歩けば千葉市とはいえ，か千葉市だからか，こんな道に出ます。
で，あとは家でゆっくりゲームで過ごして，夕食の買い物も歩いて行くことにして夕方の散歩。
しかし一日2回散歩をしたところで体重は減るものではなく，最近はダイエットを辞めるとか続けるという以前の大問題。
我慢とか，控えるとか，できないんです。60歳ころまでは間食というのは一切したことがなかったのに，最近はちょっと暇になるとお煎餅だとかチョコレートに手をだして。そのうえ一度袋を開くと全部食べるまで止められない。
今更ながら，十数年前によく禁煙ができたものだと我ながら不思議です。
