ゴールデンウィークに、
腰のサポーターは、まぁまぁラクでした
足が少し長くなった気がしますが、それは気のせいだと思います🙅ブブーッ背中の肉がサポーターに乗ってる気がしますが、それは残念ながら現実だと思います
(笑)
最終日に奈良で鯉のぼりを見てる時に、腰がビキッ
と痛くなり、
と痛くなり、まぁすぐ治るだろうと思ってたけど、そこから全然治らず、
何もしてなくても痛いし、歩くのも痛いし、ベッドから起き上がるのも痛いという絶不調に陥りました
鯉のぼりの翌日(金曜)は出勤日だったので、
会社で『人生最高レベルで腰が痛い
』とみんなに言いまくりながら働いていて、
』とみんなに言いまくりながら働いていて、
なので、金曜の昼休みに、整骨院に初めて行って、
『明日の予約をお願いします
』って言って、無事に予約を取ってから会社に戻り、
』って言って、無事に予約を取ってから会社に戻り、『明日の整骨院を楽しみにしながら働いてるオバチャンです
』って言いながら、なんとか仕事を終えました
』って言いながら、なんとか仕事を終えましたで、Amazonで腰のサポーターを買って、巻いていました
ロキソニンテープも腰にベタベタ貼っています
腰のサポーターは、まぁまぁラクでした
足が少し長くなった気がしますが、それは気のせいだと思います🙅ブブーッ背中の肉がサポーターに乗ってる気がしますが、それは残念ながら現実だと思います(笑)そして土曜日、初の整骨院に行き、
骨格標本を見ながら、丁寧な説明を受けました
私の骨格の具合を見て、
『前々から腰は痛かったでしょう❓️』と聞かれ、
『ちょっとは痛かったけど、歳のせいかと…
』
』『違いますよ。だいぶ歪みが出ています🙅』と、
背骨の歪みと、両肩の高さが全然違っていて、右肩の方が下がっている事も指摘されました
『肩凝りもあるでしょう❓️』
『ずっと肩凝ってますが、20年ぐらい事務員をしてるからかと…』
』『違いますよ。両肩がグッと前に入っちゃっています。
これを治さないと、首の後ろの血流が悪くなって、偏頭痛持ちになったり、目がかすんだりします』
『ひぇ～コワイッそこまでではないです』
そこまでではないです』『今のうちに治しておきましょうね』
…という事で、
腰痛をなんとかした後は、
肩凝りを治す為にまだまだ通う事になりそうだなと、回数券を買いました
で、主に腰と背骨あたりを、
かなりゴキゴキッとやられ、今までどんだけ歪んでたのよ…
と思うぐらい、
と思うぐらい、バキバキやってもらいました
イテテテ…
と言いながら、やってもらっていましたが、
と言いながら、やってもらっていましたが、途中から、なぜか笑いがこみ上げてきて、
ナハハハ…と笑いながら受けてました
『なんかもぅアカン
』と思ったら、急に笑いのスイッチが入っちゃうようです(笑)
』と思ったら、急に笑いのスイッチが入っちゃうようです(笑)自分でも、何わろてんねん
って思ってますが、
って思ってますが、こみ上げてくる笑いを止める事なく、ナハナハ笑いながら受けました
そんなふざけた患者ですが、
『長い時間、アクセルを踏んでたのがよく分かるぐらい歪んでます』と心配してもらえました
ある程度は、オートクルーズ機能(自動で一定速度に保つ機能)を使ってたから、
ずっとアクセルを踏んでたわけではないのですが、
長年の歪みに加え、ゴールデンウィークの長時間運転が、オバチャンの腰にトドメを刺したようです
ゴキゴキが終わった後は、まだ腰は痛いんだけど、かなりラクになりました
『安静にしてて下さいね』
『明日、名古屋に劇団四季を見に行くんですぅ…
』
』『えぇっ(笑)テーピングして、腰を支えるようにしておきますね』
(笑)テーピングして、腰を支えるようにしておきますね』…との事で、テーピングしてもらったんですが、
これを貼られてると、ロキソニンテープで痛み止めをする事ができない事に気付いたので、
名古屋に向かう前に剥がして、ロキソニンテープを３枚貼って、腰用サポーターを巻いて、
Amazonで買った車用のクッションを敷いて、
車の振動が腰に来ないようにして、だましだまし名古屋の劇団四季へ行きました
ロキソニンテープと、背骨矯正のおかげで、
名古屋ではスタスタと歩いていましたが、
劇の最後のカーテンコールで、みんながスタンディングオベーションをしてる時は、
自分もやりたかったけど、辞めときました
夏に大阪劇場へ見に行く時までには、
みんなと一緒にスタンディングオベーションできるぐらい回復しておきたいっ
翌週、また整骨院でゴキゴキしてもらいながら、
『結局、名古屋には行きました？』と聞かれ、
『ロキソニンテープを３枚貼ったら大丈夫でしたしかも鈴鹿のお店で魚釣りして、お刺身とか食べてから帰ってきました
』と言ったら、
しかも鈴鹿のお店で魚釣りして、お刺身とか食べてから帰ってきました』と言ったら、『それだけ動けたら元気ですね(笑)
本当に痛かったら、ロキソニンテープを貼ろうが何しようが動けませんから』と言われました
そういえば数年前に、整骨院ではなく、
マッサージ屋さんでのマッサージを受けた事はありますが、
ちゃんとやるなら、マッサージではなく、本人の骨格に沿った背骨・骨盤矯正を、整骨院でバキボキと本気でやってもらった方がいいなと思いました
今回の件で、
腰が痛いって、本当に不便なんだなぁと痛感しましたよ
↓コレ、めちゃ分かるぅ～(笑)
(笑)まだしばらく整骨院にへ通う事になりそうですが、
長年の歪みをシャッキリと治して、
またスタスタ歩けるようにしようと思います
回数券を買い足してでも頑張る～
(←今はまだこんなに跳ねられないわ笑)
(←今はまだこんなに跳ねられないわ笑)
トータル
無理せずお大事になさってください。
アハハ😅😅
滅茶苦茶参考になりましたよ～😅😅
やっぱり行った方が良いのですね❗
腰も、肩も、頭の偏頭痛も…言われてる通りと納得❗😵💨
こりゃ…行かねばなりませんね😢😢😭😭😂😂😂
アッ！
そうそう✨😊😊
治療受けてて笑い出すのわかります～🎵🎵
高校の時に整骨院行って…多分あの頃はこそばかったと思うのですが…笑いが止まらなくなって
アハハ😅😅
それで…いかなくなりましたよ～😅😅
はぁ😵💨
勉強になりました❗
なんとか根性出して整骨院に行く努力します🙇🙇😊😊
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ですよねえ、整骨院！
わたしは 整骨院に通って3年になります。
最初は 両親の介護と農業で ストレスも多く ひざの痛みが堪らなくて
夫がたまに行く整骨院へ連れて行ってもらいました。
一回でほとんどひざの痛みが消え ２回で完全に！
その即効性に驚きました。
その後 しばらく行かなかったのですけど また痛みが出た時
ちょっと遠くの院だったので 夫に連れて行ってもらうばかりも嫌だなと思っていたら
うちから近いところに 新しく 同じ系列の院ができたのを知って
自分で 通い始めました。
横向きに立った姿の写真を撮られ どこがどうゆがみがあるか 見せてもらって
愕然としましたが納得。
骨盤矯正してもらって もう まっすぐに立っている！ 術後の自分の写真に感動しました。
時々 高額の回数券を買うけど 一回の支払額は少なので なんか 旨くできているなあと
思わないわけではないけど やっぱり痛みやゆがみを早く治して 楽しく動ける生活を
続けたいと思って 通っています。
知り合いが体の痛みを訴えるとき それとなく自分の経験を話して 勧めてみるんだけど
みんな 判で押したように 慌てた反応を示し
「あ！あああ～ 今ちょっと 痛みは落ち着いているから しばらく 様子を見るわ」と断られます。
ボキボキやられるとか 鍼を刺されりとか いろいろ想像して 経験のないことは怖いのかな
と いつも残念に思っています。
通ってよかったという話 うれしくてコメントしました。
こういう時に、肉月に要という文字の意味がわかりますねえ。
やってしまいましたか😱😱😱
ご存じの通り、私も最近痛めたばかり😓
あの「ピキッ」とか「ビキッ」を
甘くみちゃいけないんですね😞
私も腰痛ベルトをつけましたが、
半日でギブ😅 圧迫されて
他のところが痛くなって、
３日ほどで使うのをやめました。
温めるのが自分には合ってましたね。
とにかく無理しないでくださいね。
早く良くなることを祈ってます。
♪〜何をす〜る時も♪
♪やっぱり腰は〜♪
♪大事〜〜♪ （笑）
それなのにお仕事に行って、ライオンキングも見られて、根性ありますね～。
本当は安静にしているほうがいいのでしょうね。
私は脊椎管狭窄症で、腿やふくらはぎが痛いですが、ゆっくりの生活は出来ます。
整形外科で一応施術は受けていますが、効いているのかいないのか。
整骨院のパきポキは怖くて行かれません。
その間笑っていられたのには驚きました。
とにかく無理されないようお大事になさって下さい。
うちの家ぞくも「首が痛い」って年中言ってます。さいきんでは「整体」を検討しているもようですが・・
こし（腰）は首の比ではないと思います⚠お大事になさってくださいね🍀🍀✨✨
コメント＆あたたかいお言葉をありがとうございます😆
だいぶ前になりますが、よからぬサイトをコメント欄に貼りつける人がいたので、URLとよからぬワードは禁止にしました🙇
こんなオバチャンブログにそんなもん貼られても、誰も見ないわよ～😰💦(笑)
oyajisannさまも、腰には気をつけて下さいね🤩EDEN