ソリフロールのアドラー心理学ELM勇気づけ勉強会。全12章修了しました!
↓これを読んで、「これは私の事じゃないか!」と思って、申し込んだ!と
言ってくださる方や
★自分の気持ちや意見を遠慮せず伝えられるようになりたい。
★感情をコントロールするにはどうしたらいいのだろうかと思うことがある。
★人のやっていることが気になりイライラしてしまうことがある。
★自分のことを察してほしいと思う。
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介護や子育てする自分を整えられたい方、
人の意見に左右される自分を立て直し前を向いて歩きたい!といわれた方々の集まりでした。
「新年から感情が爆発してしまい、最悪の幕開けに。。。」と話してくださった参加者さん。
ずっと秘めてきた心の思いを、我慢していた思いを解禁!されたのです。
爆発してしまったけれども、ちゃんとその怒りの感情の奥のホントの思いを、
きちんと伝えられて、お相手にもわかってもらったそうです。
これは「最悪の幕開け」ではなく「最高に新しい幕開け」でしょう?
怒りだけをぶちまけて終わったのではないですから。
その感情を起こしたホントの思いは?に自分で気づいて伝えることが出来た。
私も参加者さんも、このアドラーELM勉強会のおかげで得た
自分の危機的な状況を立て直すための感情についての知識!
月1回の全12回。長い!と思いましたけど、「それが良かった」と参加者さん。
知識をインプットするだけじゃない。
日常で起こる出来事に対して、今までとは違う反応をする自分に気づく体験がいる。
12章、全部受講したから完璧!ではないのです。これからなのです。
いつの間にか忘れ、いつもの習慣に戻ってしまいます。
そこで!ソリフロールですもの。アロマの教室ですもの
心理学にアロマもプラス!
一章終わるごとに、その日の気付きとして感じる香りを1滴ずつ、毎回ムエットにつけてお持ち帰り頂いておりました。
その日の学びを、香りと共に心に留めて頂けるように。
今日は、12回分の選んだ香りをブレンドして、香水にしました。
THE「勇気づけの香り」
どんな香りになるのか?ドキドキでしたが、お二人ともお気に入りの香りに。
ミントが効いた、青春したくなりそうな?爽やかな香りと、
フランキンセンス効いた大人な、心鎮まる香り。
これからの人生の気付きのエッセンスになりますように!
3名ではじめた会でしたが、介護などされる方もおられ途中からお休み。でも、また参加されたい!とのことで、春頃開催予定です
ソリフロールでの修了証も、喜んでくださって~!作った甲斐ありました
↑いつもポチッと押してくださる皆様!ありがとうございます(≧▽≦)
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