珍しく頭痛になり
気分も今ひとつ。
こういうときは
歩こう！
と外に出た。
気功の功法の中に
歩くだけで
エネルギーが入り
悪いものを出す
歩法がある。
今日はそれ。
身体中の
気の取り入れ口を開けると
ボンとエネルギーが
入ってきた。
薄暗い中を
雪をよけながら歩く。
録音教材を
聴きながら
途中に入る
天地につながって
というアナウンスに
刺激を受け
もっとつながりたい
と思って歩いた。
帰りは大きな
月も出ていて
月の光からも
エネルギーをいただく。
精神的な邪気
心の中のいらないモノは
外に出す。
散歩もいいけど
歩法はもっといい。
寒かったけどねー。
