ヒヤシンスが咲いたよ♪
毎年、春の香りをお部屋に届けてくれます。
ヒヤシンスの香りはリラックス効果や心をバランスを整える効果をもたらしてくれるようです。
私にとっての春の使者一番乗りは
ヒヤシンスの香り
とはいえ今日は各地で雪の予報、まだまだ寒い日が続いていますね
寒い中でも小さな春を見つけるとうれしくなります！
霞や陽の光、木の芽、鳥の歌…これからどんどんと春の使者がやってきて、ほのぼのと春が近づいているのを教えてくれますね♪
春の目覚め
自分の中で長く眠っていた神聖なエネルギーが静かに目覚めて
新しい芽が吹き始めているとき
透明ないのちの芽…自己の内なる本能的なエネルギーを感じてみましょう
外の世界がどうであれ
私たちの内なる世界はやさしくて穏やかで輝きに満ちたエネルギーの存在です。
そのことを感じる方法として
からだを調えたり、瞑想したりしますね。
瞑想はなんだか難しいなぁと思う方は、
まずは、自分という存在をやさしく扱うことから始めてみませんか。
からだのあたたかさや、やわらかな感触にふれ
ありのままの呼吸やからだに意識を向けていき
"今ここ"を"あるがまま"に受け入れる
からだとこころを繋いでいくセルフケア
セルフタッチング
のやり方をお伝えしたいと思います。
無料モニターを募集いたしますので、3月までしばらくお待ちくださいませ
すこし おはなししませんか
ゆっくりゆっくり
うなづきあって
しばらくいっしょに
すごしませんか
■サロンのご案内■
＊感染症対策をしっかり配慮した上で、セッションを行っております