山の日 リハビリライド 2022-08-11 23:03:00 | クロスバイク コロナで１０日以上監禁状態だった。復帰後洗濯や除菌消毒活動に専念していたが、久しぶりのライド。気管支機能はどうか確認ライドと考えたが、朝から熱帯、強風。何のダメージか分からない。ちょっとだけ走ろうと思っていたが、つい城山湖まで深呼吸の練習をと。いつにも増して登れない人。がら空きのカフェでBLTランチ。抹茶プロテインにすれば良かった。結構脚にきていた。ずっと寝ていたからなー。 #サイクリング « 埼玉のベルフィーユ 子の権現 | トップ | バーテープ新調 »
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