骨格の歪みを治したかったらバーオソルピラティスがお勧め♪ | 自分軸を育てると心も身体もよみがえる♪骨格が変わると人生も変わる!?骨格改善「バーオソルピラティス」考案者:井野美瑞希のブログ♪

自分軸を育てると心も身体もよみがえる♪骨格が変わると人生も変わる!?骨格改善「バーオソルピラティス」考案者:井野美瑞希のブログ♪

2020年4月出版。踊りで怪我した股関節を独自のリハビリで復帰した経験をもとに骨格改善トレーニング「バーオソルピラティス」を考案(商標登録第5609049号)。リハビリトレーニングからダンサーやアスリートの軸・体幹強化にいたるまで通用する内容として定評がある。

テーマ:


パリにて個人レッスンの様子

ハピスタTV出演の様子キラキラ

https://youtu.be/tNaehpNzHY4?si=ovlGMZPPZeo5vjY6

 

キラキラThe FOCUSのインタビュー記事キラキラ
 

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骨格改善トレーニング「バーオソルピラティス」

考案者の井野美瑞希ですチューラブラブ

 

mizukiino 個人のチャンネルはこちら音符

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いつもブログをご覧いただきありがとうございますおねがいラブラブ


YouTubeチャンネルのご登録、ご視聴ありがとうございます!


本日は春分の日ウインク


もう春なのですねチューピンクハート


土曜にバレエクラス代行させていただくスタジオで少しトレーニングも取り入れるため、


時間もあったので大量のセラバンドを石鹸で泡々口笛洗って干して音符


乾かしたらベビーパウダーでコーティングニヤリ


新品同様になるのですよ。


そのあとはレッスン内容を考えたりして、


子供バレエ2クラスの指導でした。 


週2回レッスンに来ている子は確実に上手になっていますね。


それぞれ始めた時期が違うのでレベルもそれぞれ。


みんなを上手にしていきたいなぁとあらためて感じました。


そのあとは急いで帰宅。


論文の下書きをしていました。


お仕事がお休みの主人作のお夕飯を食べて、(笑)


そのあとはイギリス🇬🇧のバレエ教授法のオンラインミーティング。


論文ができるまでしばらくこもって集中してます爆笑アセアセ



私が考案した骨格改善トレーニングバーオソルピラティス、


おかげさまでお問い合わせが増えております。

ありがとうございます照れラブラブ


他でピラティスの資格を取ったけれども、


お客様の身体の歪みの治し方が分からないといって、

バーオソルピラティス協会の指導者コースに来る方もいます。


同じように、


ただバレエダンサーのトレーニング、バーオソルを学んだだけでは実際にお客様の身体を根本的には変えられないと思います。


なぜなら生徒さんやお客様はもっと深いところで悩んでいるから。


私は骨格が恵まれていなかったので、深く悩んでいた部分を改善するために、バーオソルピラティスを考案することができました。


悩みは人それぞれ。


だから指導者コースもほぼプライベート、少人数で進めていきます。


4-9月のバーオソルピラティス認定指導者資格取得コースをオンラインにて、水曜20:30-22:30


国内、海外から受講生を募集します。


スタジオ開催の場合には、

木曜12:30-14:30,土曜10:00-12:00,土曜19:00-21:00

を予定しています。


お気軽にお問い合わせくださいウインク



これからスタジオを開業したい、独立したいと思う方にお勧めなのが骨格改善バーオソルピラティスです。


バレエに限らず本質的な骨格改善メソッドなので、


ご自分の専門性のあるダンスやスポーツと合わせてクラスやプライベートレッスンを展開することでかなりのお仕事の幅が広がります。


どうしても自分の専門分野だけに特化してしまうと、


お客様の層は狭くなってしまいます。


私が一般向けにバレエの技術を体系化したのは、


将来資格を取得した方のお仕事の幅を広げるため、


収入を増やすためでもあるのです。


それに、


バレエにしてもスポーツにしても、


基本的な身体の構造が分かっていないと、


怪我をさせてしまいがち。


私の股関節の怪我を克服する経緯をもとに考案しているので、


体感されて指導者コースのご受講を決める方がほとんどです。


バレエダンサーやバレエ教師の方がバーオソルを早めに学びやすいように仕組みも更に工夫しました。


骨格の歪みを改善するためにメソッド、


私の骨格が人よりも崩れやすいからこそ考案した内容であり、


お悩みの方に寄り添えるメソッドだと感じております。


北海道3/29(土)のバーオソルピラティス特別レッスンもご参加お待ちしております!

https://tol-app.jp/s/bpa-tokyo/0i60v6


それではまた。

素敵な夢を照れキラキラ


キラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラ


キラキラ北海道バーオソルピラティス特別レッスンキラキラ

ルンルン参加者特典ルンルン

🎁特典1 指導者コース1万円割引

🎁特典2 お勧めメニュー動画プレゼント

3/29(土) yoga studio SATTVA ルームA
 大通駅徒歩1分
14:00-15:20一般・リハビリトレーニング向け
・運動が苦手の方
・骨格の歪みからくる不調でお悩みの方

・肩こり・腰痛の方

・変形股関節症や臼蓋形成不全等、股関節の痛みでお悩みの方
・指導者コースをお考えの方

15:30-16:50骨格改善&体幹強化トレーニング向け
・股関節周りを動かしやすくしたい方
・O脚やX脚を改善したい方
・バレエやスポーツをされている方
・体幹&軸の強化をしたい方
・指導者コースをお考えの方
※動きやすい服装、靴下、タオル、お水をご持参ください。

【事前振込】3/27(木)〆切

1レッスン3,850円/2レッスン6,600円 

【当日】1レッスン4,400円/2レッスン7,700円


バーオソルピラティスは、


骨格の歪みを改善していく一般、リハビリトレーニング向けから、

バレエはもちろん、ゴルフやサッカー、テニス、スキー、格闘技など股関節を酷使するスポーツやダンスをやっている方、指導されている方にもぜひ受けていただきたい内容です。

もちろん未経験の方でも大丈夫です。

股関節の痛みや骨格の歪みでお悩みの方は、

一般・リハビリトレーニング向けクラスにご参加してみてくださいウインク
変形股関節症、臼蓋形成不全でお悩みの方、
肩こり、腰痛、首痛等でお悩みの方、

骨格の歪みに起因している場合があります。

薬や手術に頼らず自分でできることを始めてみませんかおねがい

バレエ・アスリート向けのトレーニングをやりたい方もぜひ、

一般・リハビリトレーニング向けからご参加ください。
身体が動きやすくなるのが感じられるかと思います。
詳細はHPもご覧ください。

パリオペラ座に生徒を輩出されたコンセルヴァトワールのバーオソルを取り入れています。

フランスでもいろんな先生のバーオソルを体験しましたが、

当時、私が股関節を怪我していて受けた中で一番身体が変わったと体感したものを取り入れています。

メソッドを解説しながらゆっくり進行していきます。

ゆっくり身体に向き合って骨格の歪みを整え動きやすくなるようにレッスンを進めていきます。

骨格の歪みや股関節の痛み、肩こり、腰痛でお悩みの方もぜひご参加ください。

変形股関節症になりかけている方は、

手術をしないですむ身体作り、

一緒に始めてみませんか?

バーオソルピラティスの体験レッスンが終わると骨格の比較写真でレッスン前後でどう変わったかをご説明しております。

「身体が軽くなった♪」

「歩きやすくなった♪」

というお声をいただいております。
※個人差があります。

お体のお悩みをお持ちの方、

1人で悩まないでください。

自分の身体を変えられたら、どんなに自信がつくでしょうか?

ぜひ一度バーオソルピラティスを体験されてみてください。  

お気軽にお問い合わせくださいおねがいハート


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2025年 骨格改善トレーニング「バーオソルピラティス」認定指導者資格集中コース受講生募集!


・4歳からシニアまでできる 

・股関節の怪我を克服する経緯をもとに考案 

・リハビリトレーニングから一般、バレエ、アスリート向けまで体系化 

・「骨格が変わると人生も変わる!?」Galaxy Books考案者、著者:井野美瑞希 


 ■今までの受講生・医師、理学療法士、作業療法士、バレエダンサー、バレエ教師、ゴルフ、テニス、スキー、サッカー、未経験の方 

■教材 テキスト、音声アナウンス、講義動画 

■ソフトボール(ピラティスボール)、セラバンド、マット使用 

■募集コース 

・入門〜初級6ヶ月コース(4-9月) 

スタジオ、オンラインの両方で指導を行います。

■会場:千駄木バレエ・ピラティススタジオastage 

■詳細はHPをご覧の上お問い合わせください。https://bpa.tokyo/


詳細はHPやラインからお問い合わせください。

 

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骨格改善トレーニング「バーオソルピラティス」認定指導者資格取得コース受講生を募集します。

 

フランスのバレエダンサーのトレーニング「バーオソル」の技術はもちろんのこと、

 

リハビリトレーニングとしても通用するバーオソルピラティスメソッド、

 

一緒に広げていきませんか?

 

バレエの技術、バーオソルでバレエ向きの身体にするのはもちろんのこと、

 

変形股関節症や臼蓋形成不全、人工股関節の方のお役にも立てるバーオソルピラティス、

 

ほかのピラティスと決定的な違い、特徴があります。

 

それは私が股関節の怪我を独自にリハビリトレーニングで踊りに復帰をした経緯をもとに体系化したので、

 

リハビリトレーニングから一般向け、バレエ向け、アスリート向けとプログラムが多様に展開できる点にあります。

 

そして股関節のアプローチに強いのです。

 

股関節の怪我を独自のリハビリで踊りに復帰をした経緯をもとに考案したメソッド、

 

バーオソルピラティス

 

股関節が動きやすくなることで、

 

歩きやすくなった、身体が軽くなった、

 

脚が上がるようになった、

 

喜びの声をいただいております。

 

これから社会的にもサービスが繋がり、

 

日本のジュニア世代からシニア世代まで、

 

骨格の歪みを直すことで夢を諦めずに、

 

もっともっと元気でいられるようなお手伝いができたらなと思います。

 

またダンサーやアスリートのセカンドキャリアとして、

 

お仕事の幅が広げられるようなお手伝いをしていけたらと考えております。

 

BPAマットご購入残り5名様の方にマットケース、「骨格が変わると人生も変わる!?」書籍をプレゼントさせていただきます!

 

詳細はLINEまたはHPからご連絡ください。

 

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バーオソルピラティスの誕生秘話、メソッドの一部を掲載しておりますおねがい

https://my-site-109486.square.site/

 

 

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愛知県の豊橋市を拠点に活動されている、

竹本晴香認定指導者が千駄木のバーオソルピラティスレッスンを受講しにいらしたのでインタビュー動画を撮影しました!前X脚で悩んでいる方にバーオソルピラティスはお勧めウインク

その様子をご紹介させていただいてます!

https://youtu.be/t_9NbpZ-lXQ?si=mUvTMQEY62twfHjg

 

最近の近況報告、新素材のBPAマットの開発についてお話していますウインク

https://youtu.be/QFjZNLcN9M0?si=9AmUYAmYXBKEFwl1

 

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先日レッスンにいらしたフットサル、ゴレイロ山崎裕之選手もご紹介しております。

 

腸腰筋を復活させて強化するメニューもご紹介しておりますチュー音符

 

骨格の歪みを整えて軸の伸長を促すのが特徴です!

 


バーオソルピラティス(商標登録第5609049号)井野美瑞希のプロフィール
私の初出版書籍です♪
バーオソルピラティス(商標登録第5609049号)井野美瑞希