酒さ肌にはストレスとなりますね😣

乾燥による炎症を併発してしまうといけないので、部分的に保湿をつけるときもありますが…

基本的には無保湿、水洗顔を貫いてます。

朝は顔も洗いません。

今日のお肌でまーす。

良くなったり、ぶり返したりを繰り返す不安的なお肌は健在です。

さて。

先日、血液検査をしたと記事にかきました。

自分が何かしらのアレルギーがあるのか？を調べてみようと思い立ちまして。

その結果が出ました！

ビックリするぐらい…

そうだったんだー

私、何もない。

酒さとの関連性は全く分からずじまいだけれど、『ない』を知るということは気持ち的に楽になる。

あるかもと、あれこれ気にしながら暮らすよりずっと健康的。

出されたものをおいしく食べる。

以上！

かといって暴飲暴食するという意味ではなく。

しっかり栄養素も補給し、腸内環境を整えるような節度ある食事を心がけていきたいと思います。