蜂蜜とレモンで、自家製のドレッシングをつくり、それでいただくサラダはとても美味しいです。




今日は、冷蔵庫の都合でスモークサーモンにしましたが、本当は、果物のサラダととっても相性がよいドレッシングです。


<分量>


蜂蜜:オリーブオイル:お酢(ワインビネガー):レモン汁=1:1:1:1


全部、等量準備します。


ボールに、蜂蜜、レモン汁、お酢を合わせて混ぜ合わせて、そこに泡だて器で泡立てながら、オリーブオイルを少しずつたらして、上手に乳化させていきます。


仕上げに塩、コショウをいれて、おしまい。


レタスに玉ねぎ、クレソンなど好きな野菜をいれて、そこに、オレンジとか、洋ナシ、タンパク質は、生ハムとか、ツナ缶とか入れると、このドレッシングにぴったりとあいます。


今日の夕食はそのほかに、


ウィンナーと、ブロッコリーのスープとか




鯵を焼いたのとか。こんな感じの夕食でした。




お魚いっぱいの夕食でした。




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