数あるブログの中からお越しくださり
ありがとうございます😊
こんばんは😊
本日2度目のブログ更新です♥️
今日は美容院に行って😁
お昼は早速買った流しそうめんでそうめん食べて午後は陸上🏃♂️
陸上後は、ご飯までにお腹すいたーーーって言うので補食！！おにぎりやバナナ、丸ボーロとかサラダチキンが多いかな😋😋😋
今日は手作り補食
かぼちゃ＋シーチキン＋チーズ
たんぱく質と緑黄色野菜と乳製品一気に摂取✊
夜のおかずやお弁当にもGood！是非お試しください♥️
さてさて
子どもたち2人ともスポーツしてるので(スポーツに限らず)そろそろ暑さで熱中症対策が必要な時期💦
保冷グッズはもちろん大量に毎年買い揃えてるけど、同じくらい買うのがタブレット🥺
うちは2人ともこのinが一番好き
どこにでも売ってるわけじゃないから、見つけたらストックで買っちゃう🥺❤️❤️❤️
こちらは苦手であまり食べてくれない😮💨😮💨😮💨なんでだろ
ちなみに私は男梅タブレット好き
私そんな運動しないしw汗かかないしwただの塩分取りすぎbba🙂
浮腫んで血圧上がってあかんやーーーーつ😂
はぁぁぁ。汗びっしょりかくほどまた運動したい←where is やる気
コロナのせいで旅行行けないし、ライブ行けないし、ファンミ行けないし、子どもの行事は制限ありまくりだし
楽しみがあるからこそ、目標があるからこそ！！！！仕事も勉強も美活も家事も育児も頑張れるもんだよねーーー！楽しみな目標がない時のモチベーション維持の難しさよ😮💨
何年も前から冷蔵庫に言霊(目標、叶えたい夢)を書いて貼ってるんだけど
2017年の記事
叶えたい事がいっぱいだったんだよね😮💨
今なんて書くとしたら
これくらいよ
以上！！
帰ってきて私のモチベーション
皆さん今日も一日
お疲れ様でした😍
とりあえず今のモチベーションはこれにかかってる。
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