こんにちは。
Alchemy lab. sunoki
マエタヒロコです。
今日は、タッチフォーヘルス・公式クラス（レベル１）のご案内です！
忙しい毎日を送りながら、「もっと自分らしく生きたい」「これからの人生を大切にしたい」と感じることはありませんか？
タッチフォーヘルス（キネシオロジー）は、筋反射をもちいて東洋医学の「経絡」の流れを整えるメソッド。
身体の不調をケアするだけでなく、心のバランスを調え自分の本当の可能性を引き出すことができます。
💡タッチフォーヘルスが起こす4つの変化
✔️ストレスに負けない自分－いつも楽しく過ごせるようになる
✔️パワーが溢れる－ 目標に向かって楽に進むための、体とエネルギーを整えることができる
✔️人生の目的が明確に－使うほどに、自分だけの道が見えてくる
✔️潜在的な力を発揮できる－意図を立て、潜在的な能力を使えるようになる
そう、タッチフォーヘルスは健康法であると同時に、あなたの人生を導く「コーチングツール」でもあるのです✨
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クラスのなかで使う小道具！
いろんなものをつかって、体の声を体験していきますよ〜
🌟こんな方におすすめ！🌟
✅心と体を一致させて、ぐんぐん進みたい
✅自分らしい生き方をみつけたい
✅家族や周囲のためだけでなく、自分のための時間も大切にしたい
✅一度きりの人生だからこそ輝かせたい 🌟
✅ストレスを感じやすく、心と体を整えたい
✅日常に不満はないけれど、なにかもうちょっと突き抜ける必要がありそう
✅ここからの人生をもっと充実させたい
＊このクラスで扱うキネシオロジーは、オーリングではありません。
タッチフォーヘルスは、レベル１〜４までクラスがあります。
今回は、レベル１（2日間、もしくは3日間）の開催です。
道具や専門的な知識を持たなくても、痛みの軽減やストレスに対する調整方法を学ぶことが出来ます。
また、全身の42筋肉のバランスの調整、経絡（気の流れ）の調整、姿勢の改善、トラウマ解消テクニック、痛みとストレス、トラウマの関係性の調整方法を学ぶことが可能になります。
・筋反射の基本的なとりかた
・14個の筋肉を動かして 経絡を活性化させる
・不安感をすばやく調整する（トラウマ解消）
・筋肉や経絡を活性化する食べ物を、反射から選ぶ
・軽く触ることで 姿勢を整える
などなど
今回募集しているのは【レベル１】（2日間）です。
詳しい日程・時間・金額は、下記のURLからご確認ください。
▽お申し込み・詳細はこちら
これは私の体験ですけれど…
わたしはかつて大学に勤めていました。
学生はかわいいし、やりがいもあるし、お給料もいいし（笑）
そういう面で不満はありませんでしたが、どこか「不完全燃焼さ」を感じていました。
そんなあるとき、クモ膜下出血を体験しました。
私が頭で思っていたよりも、身体は多くのストレスを体は感じていたようです。
そのときはじめて「自分は本当に本音で生きてきただろうか」「自分は思っていたよりも、『人生への挑戦をあきらめて』いたかもしれない」と気がつきました。
人間関係のいい職場だから。
プライベートと両立しやすいから。
自分の経験を活かせるから。
給料もわるくないから。
そうやって「わたしは幸せなんだ」と 世間の幸せの基準でじぶんを判断しようとして、じぶんの内側が呼びかける「ほんの少しの不完全燃焼さ」をみないフリしようとしていたと気がつきました。
衝撃でした。
わたしは、わたしにちっとも優しくなかった（笑）
そしてこのときに決めました。
「残りの人生は 予想外のご褒美みたいなもの。内側に嘘なく生きよう。嘘のない人生を生きながら、わたしと、周囲の人、地球、宇宙のお役に立とう」
そして、退院後、じぶんの本音をちゃんとみて自分の身体と心をたてなおすために、キネシオロジーを学ぶことにしました。
（どうやってキネシオロジーにであったか、という話はいずれ。ほんとびっくりした！）
キネシオロジーをつかっていくと
・健康になっていく
・身体がちゃんとうごく
・メンタルヘルスが保たれる
というところから始まり…
・夜ぐっすり眠れるようになる
・イライラや悲しみ、憂鬱が減る
・肌が綺麗になってきた
・こりや痛みが改善する
のように、身体に変化を感じます。
その次には…
・本音がはっきりする
・じぶんを優先すること、他者を大切にすることのバランスが取れる
・他の人たちがいる場所でも、じぶんのペースでいることにOKがだせる
・無理に元気そうにしなくてすむ（他者の顔色を、いい意味でみないでいられる）
・穏やかに、心を通わせることができる
・もっとのびのび楽しむことができるようになる
・人の言葉にいちいち傷つくことがなくなる
と、自分のままで、もっと楽に生きられる段階になります。
そうしているうちに…
・気力がわく
・やってみたいことが、内側から自然にでてくる
・わけもなく重苦しい感覚や、なぜかやってくる絶望感から距離が取れる
・感情を嫌わず、ちゃんと感じられるようになる
・やりたいこと、人生の目的に対してまっすぐ進めるようになる
・休むべきときに、休めるようになる
とパワーが湧いて、動ける自分になります。
それが積み重なっていくと…
・運が良くなる
・直感や、みえない存在とのつながりを強く感じられるようになる
・導かれて生きる、ことを体で体得していける
・人生を、自然と前向きに捉えられる。「うまいことできている」と感じる。
・世界を、宇宙を、人を信用できる
と、見えない領域についてもいろんな変化を実感しています。
身体が整うことで、心（感情）もととのいやすくなり
心が整うことで言行一致がされやすくなり
言行一致することで天とつながりやすくなっていったと感じています。
タッチフォーヘルスは、人生の目的を明らかにし心身のバランスをとる手法ですが、ここからはじまる、副次的な波及効果は計り知れません！
ぜひこの機会に、触れてみてくださいね（＾＾）
＊ 現在予定されているのは
レベル１：4月18日、19日
レベル１：4月30日、5月1日
レベル２：5月2日、3日
です。
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