昨日は「TUFTI」の紹介をしましたが

引き寄せや、悟りなど難しいと感じる方は

まず、自我の仕組みとクリアリングをお勧めしたいです。

今日はそちらの視点からの内容です。

現象はフラットです

いいも悪いもない

その瞬間だけが、ただあります

でも、私たちは

どうしても、過去の経験を通して現象を見ます

そして、未来をどうにかよくするために

コントロールしようと頑張ります。

未来の予測は、過去です。

過去に起きたことをかき集めて予想するので

「そうなるに違いない！」と強烈に思っていますが

過去の集大成をみているだけなのです。

大抵、同じことは起こりません。

また同じようなことが起きても、

同じだと決めているのは、エゴっちなので

過去と同じようなことになったという過去を選び出して

（本当はいろいろ起きているはずなのに）

同じだ！まただ！私はだからダメだなんだ！と

その価値観を強化してしまいます

この仕組みが苦しみを生みます

じゃぁどうしたらいいのかとなると

不安という、過去というメガネを外すしかありません

1：メガネをかけていることに気づく

（この時点で楽になる方も多いと思います）

2：そのメガネをなぜかけるようになったのか探る

3：その時の経験に伴う感情を認める

4：メガネをかけるほどの感情がある場所には

　　本当の目的、宇宙からの使命、愛などが眠っている

5：その感情を解放し、眠っていた本当の愛を取り戻す

エゴっちに気づいて、それは自分ではないと知っても

どうしても、苦しみから出られない場合は

過去の経験、思い込みに縛られているので

本来の自分とエゴっちと過去のエゴっちのリンクを外すのが

カウンセリングの役目なのですよね。

今までやっていた、

中和のワークや

ビデオ投影法による、過去の癒しのワークなど

教わってきたことがつながってきた感じがします

それは親のせいにすることでもなく

過去のいじめのせいにすることでもなく

ただただ、そこで感じたことは、味わいの一つだったのだ

と、解放していくこと

そのことによって、

メガネ（思考）を通してみていた世界が

クリアな世界、フラットな世界になっていくので

不安や苦しみなどがない世界になり

劇的に世界が変わった！と感じるかもしれません。

メソッドという名前がついた

クリアリングの方法はたくさんありますが

全部、過去のことから解放されて

「いまここ」「そのまま」に戻って来るためなのです

そのメガネを外せば

私は不安になってもならなくてもいいし

不安になっても、不安に巻き込まれないし

不安は勝手に起きて、流れていくただの思考で

不安よりも、「わたし」の方が大きな存在なのだ

という感覚になっていくと思います。

ただそれは、

カウンセリングをしたから外せるのではなく

自分がそのやり方を知って、

自分でクリアリングするしかありません

何度も何度も、クリアになるチャンスは

現象に溢れています

まずは、仕組みを知って

そこからクリアリング（過去の感情の解放）をすると

すごく効果的なのではないかと思います