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願いを叶えたいけどなかなか叶わない。
叶えたい願いが叶った世界のことを考えても心地よさや安心感や喜びが湧き上がってこない。
叶えたらきっとこんなに楽しいだろうって考えても嬉しさや喜びが湧いてこない。
願いを叶えたいけど、良い気持ちになれないから願いが叶わないのではって思ったことないですか？
どうしたら良い気持ちになれるんだろう？
嬉しいって思えるんだろう？
こうなったら良いなって考えても感じられるのは「無理」って気持ちや私なんてって思えてしまう「罪悪感」
引き寄せの法則は似た者同士だから…
叶えたいって願いを考えれば考えるほど嫌な気持ちになれば、嫌な気持ちになるようなことを経験する羽目になる。
わかっている！
似た者同士だから良い気持ちにならなくちゃってわかっているけど…
できないからモヤモヤしながらもがいているんだー！
今までの経験が邪魔をするから心地よさを感じられない。
今までの経験という知識が邪魔をする。
願いを叶えるのを邪魔するのは知識。
願いを叶えるのを助けるのも知識。
頭の中がぐちゃぐちゃにいっぱいになっている時に、新しい知識を加えてもなかなか浸透しない。
だって！
頭の中がいっぱいなんだもん。
無理、できないって気持ちでいっぱいなんだもん。
がんばって、がんばってきがけど、苦しみだけが続いていてくじけそうになっている状態でがんばれないよ。
知識を足しても、足しても思うように行かない。
だから！
行き場をなくしている知識を流すための流れを作ろう。
頭の中でこねくり回したところで流れをせき止めている栓を見つけることができないなら。
身体の巡りを止めている栓を抜けば良い。
身体を動かして流れを作り出すことで、知識も動き出す。
心地よさを感じられないって頭の声に新しい刺激を入れたいなら、身体を動かしてみよう。
大きく全身を伸ばしてみよう。
足の付け根が伸びてくると腸が動き出す。
腸にある幸せホルモンが動き出すと、脳にある幸せホルモンも動き出す。
幸せを全身に巡らせよう。
罪悪感を感じるのは、流れがせき止められているからかもしれないよ。
願いを叶えた状況を考えても心地よさを感じられないなら身体の流れを作り出そう。
脳が感じられないって思い込んで心地よさを感じないようにしているだけだから。
ハッピーデー
12月ワークショップ
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自分に自信が無いから誰かに自分の未来について聞いては安心しようとしたけど、望んだ未来を選べるようになる‼
未来を自分好みに再設定する方法。
