意識である「わたし」すべてである「わたし」が

この物理次元にフォーカスし、この身体を経験している

 

 

この「わたし」の本質を、センスする事、

経験的に知っていることは、

 

満ち満ちた喜びそのものである自分を感じ、

それを生きる土台

 

形あるものは、スペースがあるからこそ、認識でき、

形としての「わたし」も、形を超えた領域があるからこそ

 

形として現れ、認識される。

 

本質的に、すべてはつながっていて、ひとつであり、

個々、形として区別され、

さまざまな経験を生み出しているのは、

それ自身の喜びと、さらなる新たな形と経験の創造のため

 

物理マインドは、さまざまな物を区別し、

刺激を与え、新たな喜びの創造を生み出していくよう、

 

優れた機能を備えているが、

 

それを生み出している形を超えた、

本質的領域を忘れてしまうほどに没頭してしまうと

 

 

本来の自分を忘れ、本質的ないのちの喜びを忘れ、

何かが欠けているように感じるもの

 

その、本質的な「わたし」の喜びから、

断たれたような分離感、意識であるわたしを忘れた、

わたしは身体に過ぎないという意識は、

 

あらゆる不足の経験ネガティブな経験を生み出していく

 

マインドは、さまざまな夢を見させ、

さまざまな経験を与えてくれるものであっても、

 

ネガティブな分離の幻想を強めてしまうもの。

 

 

だからこそ、マインドを時に、鎮めたり、空っぽにして意識をひろげ、

 

ただ、快い、いのちの流れを感じることを許してみること

 

本来の自分を取り戻す感覚をよみがえらせることは、大切なこと