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太らないイタリアン
ゆる腸活イタリア料理教室ARCOの泉です。
腸活要素を取り入れた
ヘルシーなイタリア家庭料理のレッスンと、
腸活を軸にデトックスに特化した
セルフケアメソッドのレッスンで、
女性の綺麗と健康のお手伝いをしています。
１２月に入りましたね。
昨日の自宅レッスンは珍しく
奈良の方ばかり四名様に
お越しいただきました。
初めての方がお二人いらっしゃったので、
お勧めトマト缶の事、オリーブオイルの事、
塩のお話、地中海式ダイエットと腸活の事、
などなど色々盛り込みました。
私のクエン酸無添加トマト水煮缶・瓶・紙パック
コレクションをお見せしたりして。
「どこで売ってるかの情報が
頭に入ってるのが凄い
」
と驚かれましたが、そういうのは得意です（笑）。
なので、近隣の方は特に
お買い物情報がすごく濃いのでお勧め。
最近レッスン後に
生駒近鉄百貨店内のカルディや
成城石井にご一緒する機会がちょこちょこあり、
「お買い物ツアーやってください」
なんてお声も頂いてます
洋服のお買い物同行ってありますが、
食材のお買い物同行って
あまり聞かないですよね。
でも私とお買い物すると面白いですよ♪
ご興味ある方、お声掛けくださいね。
昨日レッスンに来て下さった方から、
クリスマス前限定ラザニアレッスンの
リクエストを頂きました。
12月15日（水）か21日（火）のお昼。
ご都合あう方是非
ほうれん草と卵入りの
ミートクリームラザニアは、
過去メニューの中でも
一番つくれぽ沢山頂いた
超人気メニュー
ラザニアなのに
重たくない
でもコクがある
ミートソースとホワイトソースを
ミートクリームソースとして
一つのお鍋で作る
バター不使用でヘルシー
ご予約・お問い合わせは
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奈良県生駒市の
自宅レッスンでも大好評のメニュー。
オンライン体験レッスンでは、
セレクト式になります。
こちらも腸活要素満載で、
作りたくなるくらい簡単で、
すごく美味しい
と好評です。
便秘などのお腹の不調や、
更年期障害など、
不調でお悩みの方は、
オンライン腸活相談＆体験がお勧め
腸活イタリアンカウンセリング＆
レシピプレゼント付き。