【オンラインレッスンが基本二品な理由】
オンラインレッスンは、
基本的にプライベートで
二品セレクト方式で
受講して頂いてます。
(お友達同士でのグループレッスンは可能です。)
と言うのも、お菓子作りと違って、
お料理はコンロや水回りの
近くの方がやりやすく、
必然的にキッチンで作業される方が
多いんです。
私自身も、キッチンカウンターに
パソコンを置いてます。
何品も作るとなると、
材料を並べるスペース、
作業スペース、
手元カメラを設置するスペース、
と結構なスペースが必要。
無理のない範囲で、となると
二品セレクトくらいが
ちょうどいいと思ってます。
そして、お手持ちの器具によって
手順も変わったりするので、
何人も同時というのは難しく、
他の方をお待たせするのに私が気が引ける😅
私がパソコンとスマホの2台でズームに入り、
生徒さんにもご希望に応じて
2台で入ってもらいますので、
それだけで画面が四分割。
私の手元をアップにすると、
映らない方が出てきます。
そんな理由で多くても二名様同時
くらいがいいかなと考えています。
お友達同士で待ち時間に
おしゃべりしながら、とかなら
いいんですけどね。
プライベートのマンツーマンレッスンの
いいところは、
好きなものをリクエストできるところ。
手元にある材料を使いたい
というリクエストや、
ワインに合うものを、など色々です。
グルテンフリーで、というのにも対応可能。
そんなところが利点ですね。
そして、焼き時間や茹で時間などを利用して、
腸もみ&腸活ストレッチをやってます。
ただ美味しいだけでなく、
更に綺麗に健康になって頂きたいので。
この腸活タイムも、プライベートの場合は、
今日は肩こり解消で、とか
ウエスト周り痩せで、とか
リクエストして頂けます。
胃腸の調子などもお伺いするので、
マンツーマンの方が、
なにかといいんじゃないかなと思ってます。
腸活歴35年、自然療法歴25年、
更に最先端デトックス法、
最先端医療・美容を学んでいるので、
たいていの不調に対するアドバイスが可能です。
美容も健康も食だけでなく、
ほかのアプローチを取り入れた方が近道。
特に腸活はマッサージや
ストレッチやエクササイズで
腸を動かすのがめちゃ大事‼️
私がやってるケアは腸だけでなく、
主な内臓全体ですけどね。
そんなオンラインレッスンを体験してみたい方は、
こちらをチェックしてみてくださいね。
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