Aloha mai～♪ようこそお越しくださいました。
スマイルママセラピスト
リザストオフィシャルトレーナー
菜々子です。
前回のブログでは私のクライアントさんから
言っていただいた嬉しいお言葉の話をしました。
読んでいただけてますか？
前回のブログは
こちらから
今日はね、
またまた嬉しいことがあったから
それについて書いてみようと思います。
あなたは、自分の天職はこれだ！！
って思えるものに出会えていますか？
私はこれだった！！にやっと気づけたんです。
少し前までは漠然としていたんだけど、
私がやりたいこと。
心からやってて楽しいと思えること。
それが明確になりました。
インナーチャイルドって
聴いたことありますか？
自分の中の小さい自分。
その子に話しかけたんです。
あなたはいったい何がしたいの？
何してる時が楽しいの？
本当はどうしたかった？
って。
そしたら、ちゃんと知っていたし、
答えてくれるんですよね。
心の声に耳を傾ける。
これすごく大切です。
小さい時の私ってすっごく泣き虫でした。
今も変わらないけど。
ことあるごとに泣いて、
私可哀そうな人間なんだわ
って思っていきてきました。
それは次女の特徴でもあるみたいだけど。
完全に劣等感の塊でした。
口癖はもちろん、私なんて。
優等生の姉と、要領のいい妹に挟まれ。
何するのも遅いよねー
って言われ続けたことで、
私はどんどん何するのも遅い自分を
作り上げていったのです。
刷り込まれてたんです。
でも今、母になって、
子育てしていく中に
どうしても
急いで用意しなきゃいけなかったり、
タイムリミットがあるから、
何するのも、少し早くなってる。
環境が人を変えるんだって
分かったんです。
そして、親になることで、
親としての責任感が生まれる。
私は基本、完璧主義者だから、
なんでも完璧にしようとするんです。
子供が完璧じゃなかったら
イライラしてきたりとか。
気づいたら怒鳴ってました。
いや、今もたまに怒っちゃうけど。
それって、子供が悪いわけじゃなくて、
完璧にしなきゃいけないって
思っている私の思考がおかしいんです。
別にいいんです。
忘れ物しようが、遅刻しようが。
本当は私にとっては痛くも、かゆくもない。
先生に怒られるのは本人だし。
自分自身だって学校に遅れて行ったりしてたし、
宿題も嫌いだったから忘れました
って言ったこともあるし。
居残りばっかりしてたし。
むしろ、娘のほうが優等生でお利口なんですよね。
私は何を守ってきたんだろう。
何にイライラしてるんだろう。
一つずつ向き合ってみたんです。
そして気づいたんです。
私はもっと私を労わってあげたらいいんだ。
もっと自分に優しくしてあげてもいいんだ。
って。
何かに腹を立てる必要もないし。
もっと自分が心からこうしたい
って思うことに
素直に取り組んでみたらいいんじゃないか？
って。
誰かから聴いた常識はその人の常識。
本当の常識は実は非常識かもしれないし、
自分にとって常識ならそれでいいんです。
私が出来ること。
それは、私が心から好きとか、これいい！
って思えるものを素直に伝えていくこと。
例えばそれが相手のことだったとして、
その人がやっていることが
素晴らしいと感じたら、
素直に素晴らしいと伝えるし、
気づいた点を素直に伝えたい。
そんなの相手にとって
プラスになるかなんてわからない。
でも、言ってみないとわからない。
自分のことはよくわからないのに、
人のことならこうしたらいいんじゃない！
って言えたりすることって無いですか？
それは、相手のことをちゃんと見てるし、
聴かれたことに答えたいって気持ちがあるから。
だったら、自分にも聴いてあげたらいいの。
自分のことは本当は
自分が一番よくわかっているはずだから。
これが私ってことに気付いたらすっごく楽になりますよ。
超オススメです。
mahalo～ 菜々子♪
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