こんにちは。
 
　中郷鍼灸マッサージです。

 

　鹿児島県薩摩川内市でやっています。
 
　詳しくは、ホームページを。こちらです。

 

 

 

 

　スイカをいただきました。　漬物を作りましょう。

 

 

　　

　楕円形のスイカです。

 

 

 

　　

　切ります。

 

 

 

　　

　さらに小さく切って、赤い部分を取り出します。

 

 

 

　　

　赤い部分を取り出しました。

 

　食べてみると、甘いです。

 

　使うのは、こちらではありません。

 

 

 

　　

　皮の方を使います。

 

 

 

　　

　外側、緑の部分を切り落とします。

 

 

 

　　

　緑の部分を切り落としました。．．．お刺身みたいですね。

 

 

 

　　

　緑の部分は硬くて、すべて切るのに時間がかかりました。

 

　必要なのは、赤と緑の間、白い部分です。

 

 

 

　　

　塩昆布です。

 

 

 

　　

　和えて出来上がりです。

 

　スイカの白い部分にはシトルリンが含まれています。

 

　シトルリン　：　血流量を増加させ、高血圧や冷え症、むくみなど血液循環による不調を改善

 

　　　　　　　　　　神経伝達物質としての作用もあり、ストレスや鬱症状の改善

 

　　　　　　　　　　疲労回復　　などなどに効果があるとされています。

 

 

　冷たいところで、数時間、置いてからいただきましょう。

 

 

 

 

　　

　もちろん、赤い部分もいただきます。

 

 

 

 

　．．．いつも思うのですが、食べ物を上手に撮影するのは難しいですね。

 

 

 

　　
 
 
　１クリックお願いします　
　
　人気ブログランキングへ
 

 

 在宅治療　中郷鍼灸マッサージ　
 
　鹿児島県薩摩川内市でやっています。
 
　電　　話：０８０－３２２８－８９５５
 
　施術日時：月・火・水・木・金※・土　　８：３０～１９：３０（予約優先・最終受付１８：３０）
 
　※　毎週金曜日は川内高城温泉にある旅館「双葉屋」で治療をしています。詳しくはこちら をご覧ください。
 
　休 診 日：日曜日
 
　料　　金：こちら をご覧ください。
 
　治療院での治療も行っています。詳しくはこちら をご覧ください。地図は、こちら 。
 
　健康保険を用いた在宅リハビリ治療も行っています。詳しくはこちら をご覧ください。
 
　『疾患あれこれ』はこちら をご覧ください。
 
　リンクもしています。こちら をご覧ください。