2022年7月21日で
めでたく？一区切りな年齢に。
なのでそれまで毎日なにをしたのか
残しておこう！っていうメモ。
手帳に書けばいいんだろうけど
途中で終わる自信があるので ←おい
こちらに。
果たして続くのか？
しばしおつきあいくださいませ。
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7/21までの100日カウントダウンはこれで完了ですが、
今度は達成目標を決めたカウントダウンを
やってみたいと思います。
開始まで、しばらくお待ちくださいませ。
当日（7/21）は、メッセージありがとうございます！
丸1日、整理収納2級認定講師の
オンライントレーニングの日でした。
誕生日にトレーニングか～と思ってましたが、
FBにもメッセンジャーにも
TwitterやインスタやメールやLineや
トレーニングのZoomチャットにもお祝いをいただき
嬉しい1日となりました。
ありがとうございました！
1日前（7/20）は、突然の前日飲み。
『地元クラフトビールde ちょい飲み♪』という
イベントを相方が発見して、
突然飲みに行くことに！
でも結局腰を落ち着けたのは、もつ煮込み屋でした(笑)
2日前（7/19）は、昼レッスンで腰をいわす。
しっくりこないのから抜け出すべく、昼レッスンへ。
身体を動かして、頭を動かすのだ！
と思ったら腰をぴきっといわして大変。
週末までに直るかな…
3日前（7/18）は、引き続き書く日。
しっくりこないの続き。
うーん、しっくりこないよー。
こうなると抜け出すのが大変です。
4日前（7/17）は、書く日。
一日鳥取その他の原稿に追われる。
なんかしっくりこない。
しっくりこないよー。
5日前（7/16）は、ちょっと早めのお誕生日飲み会。
相方が誕生日に出張になってしまったので
今日飲みに行くことに。
でも飲みに行く店を私が決めないと行けなくて
なんだよ！決めてくれよ！と思ったり(笑)
いいけどさ。
結果、クラフトビールのお店へ。
あたりのお店でした！
6日前（7/15）は、企画会議の日。
Iam企画会議で都内へ。
久しぶりの対面の会議、楽しかったー！！！
7日前（7/14）は、今週全然ジムに行けてないんですけど。
いろんなものの追い込みがあって
ちょっとへろへろ。
今週はジムに行けてません…
8日前（7/13）は、インタビューの日。
鳥取のビストロのオーナーさんへのインタビュー。
鳥取にちょっと詳しくなりました。
その地方ならではの悩みがありますね。
解決の糸口になればいいのですが。
9日前（7/12）は、講座の日。
今日の講座は、「整理収納から始める防災備蓄」。
楽しく聞いてもらえてよかった。
帰りに上三川の家へ。あっちゃんお惣菜サンキュー！
10日前（7/11）は、美術の勉強の日。
仕事でも子育てでもない集まり、楽しい！
アートがもっと楽しくなりそうな2時間でした。
11日前（7/10）は、リハの日。
9月10月の本番に向けたリハーサル2回目。
体力が足りないぜー！誰かわけて！
そしてライティングも。
12日前（7/9）は、講座の日。
結局明け方までかかって何とか完了。
マイタイムラインの講座、
親子向けにとても良かったようです。ほっ。
今日は早く寝よう。
13日前（7/8）は、講座作成の日。
明日の講座は、マイ・タイムライン。
オリジナル講座のリニューアルが終わらない！
夜のレッスンの後に続き、やらなきゃ。
14日前（7/7）は、七夕だったのを忘れてた日。
七夕、我が家では毎年忘れてしまう行事です。
なぜならお酒につながらないから…てへ
今日も書きまくる一日。
15日前（7/6）は、講座の日。
足利にて一日講座でした。
午後はだいぶ笑顔が見えて、よかった！
家に着いてご飯を食べたら何もできずに寝る。
16日前（7/5）は、病院の日。
相方月一病院の日。
無理はしない！っていうのは
どうやったらできるんだろうね？
17日前（7/4）は、ランチ会の日。
いらっしゃいとありがとうのランチ会でした。
形が変わっても、よろしくね。
18日前（7/3）も書く日に。
土曜日は何もしない日のはずが
全然追いついていない仕事を。
調子はなかなか上がりませんなあ。
19日前（7/2）は、ポータブル電源活用生活開始。
Jackryのポータブル電源で
余計なコンセントを使わない生活、
はじめてみました。
多少は節電になるかしらん。
20日前（7/1）は書く日、だったのですが。
ついに7月に！
しかし6月後半から続く暑さ＆更年期障害で
ずっと調子が悪い日が続いています。
かなりグロッキーで一日を終えました。
暑さに早く慣れないと。
21日前（6/30）は、オンライン講座の日。
ハザードマップ講座開催日でした。
整理収納コンペは新人部門のみ視聴、
だったのですがこれがすごい！
新たな視点をたくさん学ぶことができました。
22日前（6/29）も、取材の日。
オンライン取材。
みんないろんなことを考えているのだなあ。
わたしはどうしたいのだろう。
23日前（6/28）は、取材の日。
矢板へリフォーム物件の取材に。
とても楽しい取材でした！
そのあとMAYUさんとランチ。
やっぱりいろいろ直接話すっていいね。
24日前（6/27）は、梅雨明けしました！
梅雨明け。こんなに暑いのに、節電できるんだろうか。
ポカをやらかした分の修正を。
これ以上やらかしませんように…
ひとつずつ、やっていこう。
25日前（6/26）は、あじさい祭りとリハ開始。
お誘いを受けて真岡の小さな地域のお祭り、あじさいまつりへ。
アユ、美味しかった~
メロンめっちゃ美味かった！
そしてリハ開始です！
26日前（6/25）は、仕事でポカをやらかす。
金曜早上がりの分のライティングを。
うーん、進まない。
そしてポカをやらかす。
なんで岐阜と滋賀を間違えたんだろう…とほほ
27日前（6/24）は、結婚記念日。
素敵なお店に行こうよーとも思ったのだけど
結局いつものお店で飲むことに。
いつ行っても美味しいお店って素敵。
いつ行っても美味しいねって言いあえるって素敵。
28日前（6/23）は、デザインセミナーへ。
キャッチコピーの考え方、
なるほど！と思いました。
サムネのキャッチ、考えられるかなー。
29日前（6/22）は、お金の運用始めました。
お金の運用をしたい！と思って
えいやと１つはじめてみた。さてどうなる。
甥っ子の誕生日に失敗辞典を購入。誕生日は2月。
30日前（6/21）は、あぜみちがもう夏でびっくり。
ジムの帰りにあぜみち（直売所）に行ったら
枝豆やらトウモロコシやらがたくさん！
キュウリも安い！夏が来るね。
30日前（6/20）は、一日遅れの父の日。
ついに30日前に！まじか！
と思ってよく考えたら一日ずれてる気がする。
ホントは明日が30日前でした、トホホ。
一日遅れで父の日の電話。
元気そうで何より。でも運動して。
31日前（6/19）は、書きまくる日。
今やっているライティング、
どうやらこういう形式が苦手らしい。
書いてたらいつかは苦手じゃなくなるのを期待。
32日前（6/18）は、一日お休み。フキを煮る。
土曜日はジムもお休み、仕事もお休み。
ヒスイ煮が美味しくできました。
33日前（6/17）は、インタビューの日。
滋賀にお住いの、滋賀が大好きな方でした。
滋賀の話をするとき、すごくうれしそうで
こっちまで嬉しくなりました。
34日前（6/16）は、2級認定講座の日。
一日講座をやって帰ってきたら
ちょっとしんどくなっちゃって、ごろり。
そんな日もあるよね。
35日前（6/15）は、書いてたらだんだんわからなくなってきた。
書いても書いてもなんかしっくりこなくって
だんだんわからなくなってくることって
ないですか？
ゲシュタルト崩壊的な。
36日前（6/14）は、紅茶三昧の日。
紅茶の淹れ方教室へ！
紅茶をゆっくり淹れて飲む、
とっても穏やかな時間でした。
37日前（6/13）は、おかたづけクラブの日。
おかたづけクラブ、
今日のトピックは
カビ、眼鏡、スカーフ。
おしゃれさんはおしゃれにしまってるなー！
と思ったわたし。
38日前（6/12）は、おとしごろメガネがやってきた
お年頃メガネがついに手中に！
遠近は運転用、
中近は仕事用。
遠近も中近も、
左右を見るとゆがむのね。
慣れるのか？これ。
39日前（6/11）は、一日、オフの日。ビタミンCとビフィズス菌。
オフがないとオンできない。
なんてちょっといいこと言った気になったわたし。
今日はジムも仕事もお休みにして
ゆっくりしました。
そうそう、ビタミンCとビフィズス菌を取り始めました。
40日前（6/10）は、書きまくる一日。
今日も一日、書きまくる。
がしかし、なかなか進まない…
そんなとき、あるよね。
41日前（6/9）は、作業の日。
書くのと違う頭を使うって素敵💗
久しぶりにシュークリームを食べる。
栗まんじゅうも食べる。
わーい。
42日前（6/8）は、書きまくる一日。
まだ長引いておりますが
今日も一日、書きまくる。
いろいろ調べないと書けなくて
知らない業界のことは大変…
インタビュー見てイライラするって(笑)
43日前（6/7）は、病院の日。
まだ長引いております。
天気もいまいちで頭痛もするし、
踏んだり蹴ったりですが
お兄ちゃんがなぜか貸してくれたマンガ
「いとしのムーコ」に癒されてます。
44日前（6/6）は、のど風邪2週目。
のど風邪は、長引くのでした。
2年ぐらいひかなかったら、
すっかり忘れてた…
というわけで今週もダメな感じ。
仕事はできる範囲で頑張ろう。
45日前（6/5）は、書きまくる一日。
ゆっくりできる日になるはずが、
ダウンしていた間に
たまってしまったお仕事を
がんばる一日に…
がんばったらまた熱が出るという
悪循環。もー。
46日前（6/4）は、ついに遠近＆中近をつくることに。
薬を飲まなくても大丈夫かな？ぐらいになってきた。
なので、早いところやらねば！と思っていた
眼鏡を作りにメガネ屋さんへ。
1週間後が楽しみです😊
47日前（6/3）は、二人ともダウン4日目。
相方は引き続きオンライン出勤。
わたしもなんとかオンラインで打ち合わせ完了。
移動時間がないって、本当に助かる…。
夜には相方、
調子が上がってきたようです。
わたしはもうちょっとかかりそう。
48日前（6/2）は、二人ともダウン3日目。
調子が逆転。わたしの方が具合が悪い。
相方は何とかオンラインで出勤対応。
わたしもなんとかオンラインインタビューだけ対応。
オンラインって素敵。
49日前（6/1）は、二人ともダウン2日目。
わたしも本格的に寝込んでしまって大変！
食べ物については心配ないのですが
とにかく調子を取り戻したい…
50日前（5/31）は、二人ともダウン。
まんまと風邪がうつりまして。
相方ほどひどくないので
いろいろわたしがやっていますが
仕事は全く進まず、もうしわけない…。
51日前（5/30）は、相方ダウンの日。
相方がのどが痛いと言い出した。
熱っぽいし、まさか！？
…よかった、陰性でした。
でも大事を取ってお休み。
わたしは書きまくる一日。
52日前（5/29）は、カーリングSC軽井沢優勝！
決勝もSC軽井沢vs札幌国際大学。
優勝おめでとうございます！日本一！
SC軽井沢チームとたたかったことがあるんだぜー。自慢。
53日前（5/28）は、カーリング日本選手権プレーオフ！
SC軽井沢vs札幌国際大学の
1試合しか見られませんでしたが、
めっちゃいい試合でした！
そしてSC軽井沢のセカンド山本尊君、
めっちゃ若くてびっくり😵15歳って！
ほかの試合は録画したけど、いつ見れるかな(笑)
54日前（5/27）は、腰を痛める。
ジムのせいなのか電車のせいなのか、
いつもより腰が痛くて集中できず。
でもレッスンに出てみたら、
そこまでいたくなくなった！不思議。
とりあえず冷やします。
55日前（5/26）は、RENT観てきました！
RENT＠渋谷へ。
英語ができたらきっと100倍楽しかっただろうなー！
でも英語が分からなくても、
歌がとにかくよかった！
ちなみに字幕はあります。
56日前（5/25）は、スマホを交換したらカメラ起動せず...
スマホがめっちゃ調子悪くなったので
新しいのと交換して
何とかバックアップして
新しいのに色々入れて
これで大丈夫！と思ったら
カメラが起動しないという…
また交換です。とほほ。
57日前（5/24）は、万歩計発見！
60日前（5/21）になくしたと思った
万歩計が出てきた！
しかも絶対そんなとこに置かんやろ、
ってとこに置いてあった！
酔っ払いって駄目ねえ…（遠い目）
おかたづけクラブは、棚のCDを。
CDってみんな、どうしてるのかなあ。
58日前（5/23）は、大人サロンで楽しい計画検討中！
美術館の方のお話を聞いたり、
防災の話を聞いたり、
珈琲の淹れ方を聞いたり...
いろんなことを計画中！
大人って楽しいなあ。
59日前（5/22）は、日光江戸村初潜入！
もう2か月を切ってしまった…
スバキリさんたちと、初の日光江戸村へ！
日光江戸村”前”駐車場は200円安いです。
忍者修行をしたり、手裏剣を投げたりと
なかなかに楽しめました！
もうちょっと食べ物が楽しめるといいなあ。
2日続けて食べ過ぎているので、
明日からコントロールしないと…
60日前（5/21）は、スバキリさん来栃＆お誕生日！
ライティングでお世話になっている
スバキリさんが大阪より来栃！
ターコイズさんでお誕生日お祝いを。
ケーキ、喜んでいただけました😊
そして万歩計をなくすわたし。あーあ。
61日前（5/20）は、家の修繕の日。
響屋さんに予てからお願いしていた
大工さんの手配が急遽今日に。
玄関の手すりのぐらつきを
直してもらいました。
これで安心して体重かけられる😊
62日前（5/19）は、12カ月点検の日。
NVANちゃんをディーラーへ。
特に何もなくてよかった。
TANOKURAで図書カードが当たる😊
63日前（5/18）は、クリーニングデイとちぎの日。
クリーニングデイとちぎの日でした！
アップサイクルな一日。
バッグチャームを作ったんだけど
つけるバッグがないぞ。←ダメ
64日前（5/17）は、おかたづけクラブの日。
猫ちゃんに癒されながら
みんなでおかたづけクラブ。
カウンター、すっきりしましたね！
65日前（5/16）は、髪を夏仕様に。
ストレートパーマをかけに美容院へ。
梅雨前に絶対必要な作業なのです。
EarToEar（というらしい）で
かけてもらって一安心。
これで扱いやすくなります。
66日前（5/15）は、洗濯三昧。
明日から天気が悪いから、とにかく洗濯。
相方は薪運び。
「疲れたー」「疲れたー」って、
やりすぎだろ…
67日前（5/14）は、結城酒造にカンパする。
トライアルに月一買い出し。
人見酒店に結城酒造のお酒を買い出し。
結城酒造の杜氏さんのこと、
ご主人、とても心配していました。
昨年BYは全額カンパになるそうで、
昨年と今年と1本ずつ買ってきましたよ。
夜は交流会。大抽選会で化粧水が当たる😊
68日前（5/13）は、結城酒造の火事に衝撃。
文章三昧の日。
でこのかさぶたがめだつ。
跡にならないといいなあ。
結城酒造の火事のニュースに衝撃を受ける。
なんてこった。買って応援しなければ。
69日前（5/12）は、セミアスリートになる。
Mtg三昧の日。
朝のジム通い、続いています。
午前中に仕事がある日とか
飲んだ次の日とかは
無理しないのが続ける秘訣😊
体組成計で、
アマチュアからセミアスリートになった！
でも夜計ったらアマチュアにもどってた。
ちょうど瀬戸際らしい。
70日前（5/11）は、驚きとショックと。
鹿沼で整理収納の講話を。
鹿沼市の市歌、初めて聞いた。
ラジカセでぽちっと流してました。
ダチョウ倶楽部の上島竜兵さんのニュース、
本当にショックでした。
ご冥福をお祈りします。
71日前（5/10）は、でこをぶつける。
おでこをジムの
トレーニング器具を置いてるところにぶつけて、
ひりひり。えーん。
この年になってそんなとこ怪我する？
73日前（5/9）は、事後アンケートでほっとする。
GW、開けましたね。とほほ。
4月は体調がダメすぎたので
5月は慎重に行こうと思います。
認定講座の事後アンケート、
嬉しいことが書いてありました！
良かった、ちゃんと伝わってた！と
ほっとしました。
やっぱりリアル講座は楽しいね。
74日前（5/8）は、認定講座＆久しぶりの飲み会。
整理収納アドバイザー2級認定講座、無事終了！
久しぶりの飲み会、楽しかった！
コロナ、どうなるのでしょう。
世界、どうなるのでしょう。
75日前（5/7）は、超高い体組成計が届く。
超高い体組成計が届いたよー！
筋肉の質とかわかってめっちゃおもろい！
これは当分遊べそうです。
76日前（5/6）は、人にモノを贈る難しさを、改めて思う。
一日仕事。相方は車いじり。
それぞれの過ごし方。
人にものを贈ることの難しさを改めて思う。
良かれと思って贈っても
使い方が分からなかったら
大事にはしてもらえないよね。
すごくすごく勉強になりました。
77日前（5/5）は、超高い体組成計をぽちる。
仕事で使うもの以外、
特にほしいものはない我が家ですが
久々の物欲。
TANITAの体組成計をぽちりましたよ😊
届くの楽しみ♪
78日前（5/4）は、筍を取りに行く。
知人の竹林に筍取りに行くことに！
初めてだったけど、
あっという間にバケツにいっぱい🥰
79日前（5/3）は、ジム新メニュー始まる。
ジムに行ったら、新しいメニューに変わってた！
負荷を重くしてほしいと伝えたところ
重くなってた！
っていうか今までが軽すぎた！
腹筋と腿裏重点メニューです。さてどうなる？
80日前（5/2）は、ストレッチ始めました。
やっとご飯が普通に食べられるようになりました！
わー、もう20日経っちゃった！信じられん。
いやでもなにより食あたりが予定外。
今日より仕切り直しです。
朝起きてストレッチして、
ご飯食べた後ジムに行きましたよ！
夜もストレッチするのを習慣にしよう！
81日前（5/1）は、相方の実家へ。
食あたり9日目は、恐る恐る普段の半分ぐらい。
めっちゃ噛んでます！そしてめっちゃ水飲んでます！
相方の実家に行く途中で
寄ったうどん屋さんが大当たり😋
絶対また行きます。
82日前（4/30）は、ジム再開！
食あたり8日目。あと一息！って感じ。
今日からGWなので、めっちゃ寝ました。
そして掃除して洗濯して、ほっと一息。
そしてジム再開！やっと！
カウンセリングもやっと受けられた！
今日から毎日、行けるかな？
＃ちなみに午前中に用がある場合はお休みです
83日前（4/29）は、やっと腸が動いた感じ！
食あたり7日目。
まだ普通には食べられないけど、
きょうはお通じがありました、やったー！
やっと内臓が動き出した感じがする。
今日まで仕事。バタバタだったなー。
84日前（4/28）は、なかなかダメージが抜けない。
食あたりは6日目。
全快まではまだかかりそうです。
GW前最後の平日、
打ち合わせとインタビューでヘロヘロ。
85日前（4/27）は、ありえない整理収納について語る。
食あたりは5日目。だいぶ良くなりました！
今日は朝から、4/18の整理収納の続きを。
お昼には、テレビで見た”整理収納”について。
「あれはないよね…」
「整理収納苦手な人は絶対できないよね」
「より手数が増えてるしね」
「モノも増えてるしね」
「どうしてああなるんだろうね…」
作業の最中は大丈夫だったんだけど、
家に着いてから、くらくら。
まだ普通に食べられないし、
やっぱり本調子じゃないですね。
86日前（4/26）は、食あたり4日目。仕事再開しました。
何とか起き上がれるようになり、仕事再開。
ちょっとずつ食べれば食べられるようになってきました。
がしかし、くらくらするので早めに就寝。
87日前（4/25）は、食あたり3日目。
何とか帰宅するも食あたりで寝込む。
まだ固形物がほぼ食べられない。
88日前（4/24）は、食あたり2日目。
一日食あたりで寝込む。
夜唯一食べられたのが、相方が買ってきてくれた茶碗蒸し。茶碗蒸し神！
帰宅予定が全く動けず。
89日前（4/23）昼は至福だったのに、夜大変なことに…
湯沢でお昼、美味しいものをいただく。
湯沢で夜、部屋で山菜をたくさんいただく。
そしてその山菜が原因であろう食あたりでで大変なことに…
90日前（4/22）は、Iam取材、そして桜の越後湯沢へ。
Iam取材で、中川ケイジさんのお話を伺う。
このお話が本当にすごかった！これは早く記事にしたい！！
夜移動で越後湯沢へ。
91日前（4/21）は、トチカタランチ会開催しました。
トチカタランチ会、久々開催！
92日前（4/20）は、丸一日原稿を書く。
丸一日原稿書きの日。
し、しんどい…
缶詰とか無理だわー。
93日前（4/19）は、ミュージカル観劇のお誘いを受ける。
今年はたくさんインプットしたい！
と思いつつできていないわたし。
ミュージカル観劇のお誘いをいただき
ぜひ！とチケット、お願いしました。
ミュージカルはほぼ初心者です。
舞台を見たことがあるのは
ライオンキング、とマンマ・ミーア。
今度観るのは、「RENT」。
歌は何度も歌ったことがあるのだけど。
久しぶりのミュージカル、楽しみだ！
94日前（4/18）は、整理収納の仕事について語る。
いきなり今日は朝から仕事なので
朝ジムはお休み💦
明日こそ行くぜ！
朝からの仕事は、整理収納作業。
「お願いしてよかったです！」
と言っていただけて、めっちゃ嬉しい😊
大先輩斉藤さんと一緒の作業は
たくさん学ぶところがあります。
95日前（4/17）は、ジム再開！
今日から朝ジム、再開です！
とはいえ朝から仕事の日は無理なので、
そのあたりはゆるくいきます。
目標体重まで、1.2kg減。
目標体脂肪率まで、3.3%減。
確か5年前には達成したはず！
がんばります～
96日前（4/16）は、メダカの水槽を綺麗にしました！
副反応、もう大丈夫そう！
やらなきゃ、と思っていた
メダカの水槽そうじ、
やっとできました😁
やらなきゃと思っていること、
どんどんやっていこうと思います。
97日前（4/15）は、おなかすっきり🤣
副反応、
もう平気かな？と思ってたら
午後具合が悪くなってきて
もう一回薬を飲みました。
夕べたくさん寝たからなのか、
白湯の習慣が効いているのか、
すっごい量のお通じが🤣
これぐらい毎回すっきりしたい！
98日前（4/14）副反応で寝込む（3回目）
朝起きた時は
「大丈夫かも！」と思ったけど
薬が切れたら全然ダメでした。
夕方まで寝たら何とか復活の兆し。
前2回より全然軽く済みそうです。
99日前（4/13）ワクチン3回目を受ける
めっちゃだるくなって、
頭が痛くて熱が出てきた！
今日は薬を飲んで早く寝ます。
でも夜までは平気だったので
100日前（4/12）個性學診断を受ける
ほんとは今日から毎日
運動をするはずだったのですが。
今日は朝っぱらから
個性學診断を受けたので
朝の運動はお休み。
明日もワクチンで運動NGだから
連続運動は
副反応が落ち着いてから！
ってことにします。
かたづけこびと代表、堀中里香です。
整理収納×防災備蓄を軸に、
栃木県は宇都宮を中心に関東で活動しています。
LINE公式、始めました。
整理収納×防災備蓄について
あれこれ、お伝えします。
