イヤ〜‼️ニキビ😫 原因とケア教えて💦💦
ニキビができる原因は・・・
肌表面に内側から出てくる分泌物が毛穴や角質層にたまり 目詰まりして酸化・化膿してニキビになります。
また肌の外側からの原因には メイク・化粧品・薬・空気中のゴミ、ホコリ、調理時の油なども考えられます
毛穴の掃除がきちんとされていれば問題がないのですが、毛穴が詰まっていればそれらの汚れが少しずつ蓄積さ れ、腐敗、化膿しにきびになります。
そしてそのままにしておくと、皮膚が固くなり、体外に出れなくなり角質層に流れ込み 皮膚ごと持ち上げて出来るモノが吹き出物です。
本来角質層は28枚なのですが、20才を過ぎると28枚＋年齢分の枚数角質が重なっていると言われています。
その古い角質の間や、毛穴に脂が溜まりニキビ、吹き出物になったり、乾燥が気になったり、肌トラブルの原因になります。
対処法は、代謝力旺盛な肌を作るコト❢
女の子は生理が始まると代謝力が一気に落ちます。顔の場合は10分の1にまで落ちます…
１日1枚剥がれていた角質が１０日に1枚しか落ちない計算になります(+o+)。
赤ちゃんは代謝力旺盛で毎日成長していて、脱皮をするように垢を出します。なので浴槽が汚れます。
大人になるとそんなに汚れないのは代謝力の違いです。
今までのスキンケア法のほとんどの考え方は
その余分な角質に対して、痛んでいるから保湿をしよう、しっとりさせようとクリームなどの油分をつけるのですが、逆です。
ニキビに油分をつけたらどんな感じか？ 汗をかくこの季節にはイメージしやすいですね
そう❗ 汚れつまりは皮脂を落とせば良いのです‼️
プラスではなくマイナスの発想。
考え方はシンプルです。
他にも ストレス、ホルモンバランス、
生活習慣、環境などの影響もあります。
夏はお肌をキレイにするチャンスでもあるんです‼️
汗や皮脂分泌の他にも 紫外線の影響や
夏バテ 消化器系のパワーダウン 冷房による自律神経の乱れなど 夏は過酷な季節ですが
お肌をキレイにすることができるチャンスでもあるんです‼️‼️
お肌についてのご相談は
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