徳不孤必有隣marimerucha 　

寒くなってきました
昔はクローン病で下血し低血圧で輸血をしないと危ないという状態に陥った事も有りました
普段から低血圧気味で上が100未満の日常だったのが
最近急に上が200近くになることもしばしば
ずっとボーとした感じが続き
血圧の薬を飲み始めました
多分薬の副作用やクローン病の関係ではなく
太ったからではないのかということ
クローン病罹患していて体重が増えるのもおかしな話しですが
思い当たるのは繊維質やタンパク質の接種を控え
炭水化物ばかり食していたからかな
しばらくは食事の量を減らさないといけないな
運動は暖かいところで散歩するくらいでないと
ハードな運動はまだ腹痛があってつらいから
頑張ろっと