一時的な感情で動くよりも
在りたい自分に目を向けて
そちらを採用して動いた方が
何倍も気分がいい
自分にとって
いい感情も
嫌な感情も
一旦受け止めて
視座を変えて
客観視できるようになったら
“私がもし最高の女だったら
一体どんな行動をしてるかな?”
(『最高の女』の部分は、“神様”とか“尊敬する人の名前”とか、その時自分がしっくりくる言葉にアレンジしてます♡)
これを常に自分に
問いかけているような気がする
もちろんうまくいかない時もある(^^;
けど自分の在りたい姿を
常にイメージして
少しずつでも実践していくと
人として徳を積んでいるような
自分の心の器が拡がっていくような
そんなチャレンジをしている自分を
誇らしく思えるようになった
自分の軸からブレても
すぐ戻れるようになった
自分を大事に扱うって
自分をかけがえのない
大切な存在として扱うって
今の私にとっては
こういうことなのかなぁって思う✨