一時的な感情で動くよりも

在りたい自分に目を向けて

そちらを採用して動いた方が

何倍も気分がいい

自分にとって

いい感情も

嫌な感情も

一旦受け止めて

視座を変えて

客観視できるようになったら

“私がもし最高の女だったら

一体どんな行動をしてるかな？”

（『最高の女』の部分は、“神様”とか“尊敬する人の名前”とか、その時自分がしっくりくる言葉にアレンジしてます♡）

これを常に自分に

問いかけているような気がする

もちろんうまくいかない時もある(^^;

けど自分の在りたい姿を

常にイメージして

少しずつでも実践していくと

人として徳を積んでいるような

自分の心の器が拡がっていくような

そんなチャレンジをしている自分を

誇らしく思えるようになった

自分の軸からブレても

すぐ戻れるようになった

自分を大事に扱うって

自分をかけがえのない

大切な存在として扱うって

今の私にとっては

こういうことなのかなぁって思う✨

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☆tomo☆