こんにちは、潜在意識プロデューサーの市華です
こちらの記事、さっき見たら #体質改善ダイエット で1位でした。ありがとうございます
今日は久しぶりに「ザ・ノンフィクション」を見ると、コロナ禍婚活編（前編）で、
ミナミさんには絶対長谷川さんの方がいいのに～、と他人事ながらヤキモキしてました。
私も婚活していたから、つい応援したくなります
後編の録画予約しちゃった。
さて、今日の本題。
私の不眠を解消してくれたグッズをご紹介させて下さい
元々両親も夜更かし、私も赤ちゃんの頃から夜更かしで、遺伝子的に夜更かし体質で
朝型にするとリズムが崩れて調子悪くて
でも今は夫が朝型だし、ランチを出したら昼寝もできるので、朝起きるようにしています。
去年は持病の悪化もあったのですが、0時過ぎに布団に入っても3時頃まで寝付けない毎日で、
ヒーラー友達に相談すると、「CBDオイルがいいよ」とのこと
大麻から違法成分を抜いた成分から作られている、オイルです。
名前は知ってたけど、自分が使う必要を感じたことがなかったのと
オイルを直接舌下投与するというのがただでさえオイリーなの苦手だし、まずそうで
でも、友達の「期待してたよりずっと良かった」という言葉に心動かされて、
トライしました 私がお勧めしてもらって買ったのはこちら。
もっと安いのとか濃度が濃いの、たくさんあるんですけど。
それこそ最初はグミの方が食べやすそうだとか、ロールオンにするべきかとかも迷って。
でも結局、ちゃんと表示濃度に達していない物もあるとか（グミも）、
グミは結構いい加減なものがあるという意見を読んだり、個人的にも着色料が氣になったので
オイルを選び、海外から個人輸入品で、違法成分がしっかり
除去されていない物を買ってしまうと大麻所持で逮捕されるとか
少し調べると、これはいい加減な物を買えないなと察し、
素直に友達ご推薦のちゃんとした日本のブランドのにしました
私、薬とかサプリとか、人より効きやすい方です。
なので、5%というのは売っている中では低濃度な方ですけど、これを5滴から始めました。
掲示板とか見ると、5%ならスポイト1本分とか、スポイト半分から試す人が多いそうです。
私は5滴だとなかなか効かない感じだったので、最初の3日間だけ7滴摂りました。
意外な位味がないし（微妙に草っぽい匂いはします）、
オイルと言ってもすぐに唾液と混じる感じで飲みやすい
濃度が低いからかな？ 舌下に垂らして30秒ほど待ってから飲み込みます。
5%で少量なので、たとえばお酒みたいにぽわんとするとか、
そういういつもと違う体感はほとんど皆無です。
でも、いざ布団に入ってみると……いつの間にかスムーズに眠っちゃってた
しかも、途中でトイレに起きると、その後なかなか眠れないのに
このオイル摂った日はトイレから戻ってもすぐ眠れるんですよ
高いけど、これは頼もしい味方見つけました
もう一つ嬉しい効果は、良い夢見がちなところ。
飲んで寝ると、楽しい、楽観的な夢を見ることが多いんです
ほぼ毎日夢を見るので、楽しい方がいいですもんね～。
あと、連日飲まなくても、体内のCBD成分がある程度残ってると、
飲まない日でも寝つきが良いです。
だから、最初だけ3連日飲んだけど、その後は寝つきが悪い時だけにしています。
飲み始めて一ヶ月位経ったけど、10mlの瓶がまだ半分残っています。
これがないと眠れない、というほど依存したくないし使用量は最小限に抑えてますが
そのお蔭か副作用も全くなし。低血圧なので、副作用として悪化を心配してましたが
良い感じですよ
眠れなくてつらい思いをしている方には、一度試してみてほしいです
さて、今日は「真犯人フラグ」ですね。
うーん、一応見るけど、自分ではこれから考察あんまりやらなくなるかもです。
今、放送直後にTwitterのあらすじまとめと、なるべく翌日考察ブログ書いてるんですけど
私の読者さんにそこまで需要ない割に時間と熱量がかかるし、
どうせならしっかり何度も見直して考察してる方の考察が圧倒的に面白いからです
uriさんとか、ほんと凄い
なので、書いても卓越したご意見のご紹介になるかなあ。でも、今後も楽しく見ますよ
Twitterのまとめはインプレッションが見たことないほど伸びるのが氣持ち良いので
できる限りやるけど（放送後2時間で6万位行ったりする）、
だったら他にミステリー考察垢とか別に作れば？という氣も……。
今日は河村さんが殺されそうなので、ドキドキして見ます
もうすっかり暗くなってしまった。皆様、素敵な日曜の晩を～
感謝を込めて、市華
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