自然の風景日常のホッコリを感じる
写真やことばが大好き^^
「宅トレ」を楽しみながらの
健康な体づくりも目指し中走る人


「知的障害」のある息子「ぽよくん」

「パニック障害」治療中の「ダンナくん」
と、マイペースに暮らしています。




岐阜駅2Fの
ベルマート(コンビニ)の品ぞろえが

ただのコンビニではなく
 

岐阜のお土産や
期間限定で県外の人気商品を

ちょこちょこ取り扱ってくれるSHOPに

進化したのは、
いつからだっただろうか。



静岡で有名だという

「溶けないアイス」?

「くずシャリ」を見かけて

購入してみました。


「ミカン」「桃」「苺ミルク」

 

コチコチだと食べにくく

ちょっと溶けかけた頃に

食べるのが美味しいそうで。


アイスというよりは

果実感の多い

半分凍ったゼリーのような?
 

給食とかに出てきそうな
どことなく懐かしく、
素朴でピュアな味でね。


美味しかったですよ(*^-^*)

数本ペロっと
いきたくなっちゃう感じ。

 

 

 


先日、メンタルを
トレーニングしてきた人の
良い情報や哲学がないかなー

と思って

 

情報収集していた際に

「総合格闘家」の

「朝倉未来」さんを知りました。

 



「強者の流儀」という
著書も出版していらして
 

(アマゾンのベストセラーだったんだね。

知らなかった)

 

試し良みで
ちらっと目を通してみたのだけど

 

朝倉さんがすすめたいこと

っていうのは一貫していて

それは「客観視」なんですよね。

 

 

おおいに頷けるわ。

 

 

「強者の流儀」と彼が名づけた

客観視につながる

さまざまな考え方や工夫は

 

「何もしないでいたら
弱い存在である僕が

強くあろうとするために

持ち続けている考え方」
 

なのだという風に表現してあって。



私自身が自分の内的感情の

整理やコントロールについて

工夫したり身に着けてきたことも
 

まさにそういう想いからだったので

共感で、心がフルフルしたり。


 

といっても
強さに憧れたわけではなく

自分の場合は
「傷つきやすいままでいたら、
人生がしんどすぎた」ので

 

もっと人生で

自分らしさを表現して

楽しんで生きたいなら

 

少しでも強くあれることに

越したことはないだろうと

 

ただ、自分を楽に

生きやすくしてあげたくて

勉強したり、

 

心を必要以上に

揺らがせない工夫を

時には思うように
いかなかった時間も含め

地道に実践しては

習慣化させて癖づけていった

というだけですけどね。

弱くても「工夫」はできる、
というだけの話。
 


占星術にからめると
 

素の内面を表す「月星座」が

私の場合は「思考」を司る

風の星座・「水瓶座」なので

 

「合理性」とか「論理」に

意識を置いて

「客観的」…
 

というよりは「俯瞰的」にかな。

「思考」を分析・整理して

活用していくという形が

 

そもそも心地よいんですよね^^

 

 

内面の自己改革に限っては
 

感情の優先度を低くして

理想に向かって

新しい「ロジック(論理)」を取り入れて

自分を改革してゆく

 

という道のりが

合ってたんだろうなとも

思います。

 

 

 

 


特に心に響いたフレーズを抜粋します。

 

 

「応援してくれるファンも多いが

アンチも多い」

という事実に対しての

朝倉未来さんの言葉。↓

 

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それでいいです。
俺は、万人受けしたい

タイプじゃないんで。

やりたいことをやって、
言いたいことを言えば、
逆の意見を持つ人からは
反発されるのは当然ですよね。


それにアンチは
いてもらいたい存在。

みんなから常に賛同されていたら、
自分が悪い方向に
行ってしまうこともあると思うんです。

批判的なコメントも、
自分を客観的に見るために
必要なんですよ。

 

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92年の生まれだそうなので

10も年下の彼。

大人だなあ…。

 

「朝倉未来にとっての
人生の成功とは?」

という問いに対して。↓


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結局は、自分で自分の人生に
満足できるかどうかなんですよ。
他人から羨ましがられるかどうかなんて
関係ない。

いまは、そう思っています。

 

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「自分で納得のいく人生を送る」

 

私もそんな人生を送れるよう

「目的」を曖昧にさせず

一日、一日を

充実させてゆかないとね。