マイケルの目標達成法は、


本当に成果が出るなと感じます。


心理学に基づいて、


最初にしっかりと目標を本気で達成したいかに


向き合うことができるからだと思います。


その中での考え方をいくつかご紹介します。


①自分の痛みと快楽を知る


自分の痛みが何か?を徹底的に洗い出します。


細かいことでも洗い出していきます。


痛みが明確でないと、


どうしても無意識のうちに、


歪みが出てきて、


避けるような行動をしてしまいます。


②成功は決断なくしてありえない


いやなことでも絶対にやる!という


決断が大事です。


③止むに止まれぬ理由を自覚する


なぜ、成功したいのか?


なぜ、目標を達成したいのか?


しっかりと理解し、


絶対に目標達成しない


といけない状態を作ることが大切です。


自分の闇の部分、過去のいやな部分と


向き合えば向き合うほど、


目標達成に近づいていきます。


目標達成の前に、


自分の快楽と痛みの洗い出しを


徹底的にしてみてはいかがでしょうか?


達成の科学――確実にゴールへ導くステップ・バイ・ステップの招待状/フォレスト出版
¥1,728
Amazon.co.jp