マイケルの目標達成法は、
本当に成果が出るなと感じます。
心理学に基づいて、
最初にしっかりと目標を本気で達成したいかに
向き合うことができるからだと思います。
その中での考え方をいくつかご紹介します。
①自分の痛みと快楽を知る
自分の痛みが何か?を徹底的に洗い出します。
細かいことでも洗い出していきます。
痛みが明確でないと、
どうしても無意識のうちに、
歪みが出てきて、
避けるような行動をしてしまいます。
②成功は決断なくしてありえない
いやなことでも絶対にやる!という
決断が大事です。
③止むに止まれぬ理由を自覚する
なぜ、成功したいのか?
なぜ、目標を達成したいのか?
しっかりと理解し、
絶対に目標達成しない
といけない状態を作ることが大切です。
自分の闇の部分、過去のいやな部分と
向き合えば向き合うほど、
目標達成に近づいていきます。
目標達成の前に、
自分の快楽と痛みの洗い出しを
徹底的にしてみてはいかがでしょうか?
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