今年もあと１か月、
本当にあっという間ですね。
今回は実家にも帰省しつつ、
旅先で少しのんびりする予定です。
心と体を整える心身健康サポーター
ももせ笑琉花（えるか）です。
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１位 プロ講座５回目、グラガ効果はやっぱり強力だった
私が行ったピロリ菌対策の方法をご紹介した記事です。
個人差があるので、
必ず効果があるとは言えませんが、
私が効果を感じたもののひとつです。
これからの時期、
心の大掃除にオススメのエッセンスをご紹介した記事。
この１年で溜まってしまった心の中のモヤモヤ、
感情的なゴミを取り除いてくれます。
心の大掃除だけでなく、
掃除や片付けをしたくなるので今の時期の最適です。
５位 自分の大掃除にオススメ②～古いゴミを一掃～
肉体的、精神的、感情的、霊的な古いゴミを一掃。
古いエネルギーは細胞の働きを妨げてしまいがちですが、
それらを浄化する助けをしてくれます。
新年をスッキリとスタートさせるためにもいいエッセンスです。
今年のテーマは、
チャレンジ。
１１月は、
止まっていたものを動かしたり、
やりたいと思っていたことにチャレンジ。
今年最後もどんどんチャレンジしていきます。
１2月もどうぞよろしくお願いいたします。
【２０２２年の月間人気記事のご紹介】
【２０２１年２月から１１月の月間人気記事のご紹介】
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