自分を褒めることってめっちゃ大事。

自信がなく、自己肯定感が低い人は、この自分を褒めることが少なくなっています。

ほんの些細なことでもいい。

朝起きれたことを褒めることも問題ありません。

自分自身が一番の味方です。

普段から褒めてあげよ😊

ではまた。