みなさまこんにちわ、ともじゅです！
8月も最終週となりましたがみなさまいかがお過ごしでしょうか？
まだまだ残暑は続くのか暑い日が続いてますので
どうぞ水分塩分とご自愛を忘れずに！
さてさて今週のメッセージです。
キーワードは『滞りをなくす』
暦の上ではすでに秋ですが、体感としてはまだ残暑が続きそうです。
夏から秋への変化と共に何かと溜め込みやすくなります。
特に女性は水分の滞りが出やすくなるので
セルフケアやマッサージなど積極的に取り入れてみてください。
また、体だけに限らず、頭の中の滞りや、人間関係、物の処分など
自分が停滞する原因って何かな？という視点でぜひ滞りに繋がりそうなモノやコトを整理して見てください。
秋は収穫と共に、金（きん）のエネルギーの時期なので
集めたものを定着させたり固めたりする季節です。
学びをより深めたり、人間関係の安定に繋げられる時期でもあります。
だからこそ、いらないものや滞るものはそうそうに整理してみることで、より深みへ向かいますよ☺️
今週もいい事あるある♪
ではではこの辺で。
自分をはぐはぐぎゅー！を忘れずに。
いいことあるあるー♪
ともじゅでした！
ともじゅってこんな人▽
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