きょうこCafe〜いつも心に太陽を〜

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いらっしゃいませ~♬♬
妄想おうちカフェOPEN中~☆
キッチンパフォーマーきょうこと看板犬のお三人さんが
今日もみんなをお待ちしております。
ぜひ、楽しんで行ってね♬♬

音譜きょうこcafeへようこそ音譜





登場人物~


きょうこ女子(料理家・キッチンパフォ―マー)
ぴろろん合格(おちゃめな相方)
こうすけコーギーキョトン
(看板犬MIX13歳


花子ブルドッグ(やんちゃなお嬢フレブル6歳)
アンジュブルドッグ
(新しい家族フレブル8歳)





日々の出来事や 簡単に作れるカフェ風ランチ  スイーツ  パン


お弁当レシピ等を紹介していきます。今日もゆっくりくつろいでいってくださいねドキドキ





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こんにちわー。

今日のお弁当です。


焼き肉の目玉焼きのせ

れんこんのマリネ


朝 10分で作らなきゃ

間に合わない!!

ヤバい!!


そんなときは やっぱり肉焼くだけよね〜

焼き肉だけだと色どりないから、

目玉焼で なんかええ感じちゃうん?って錯覚さす感じ。



あっという間に出来上がりましたー。







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こんばんわー。
今日の徳島県は生暖かい💦

小雨が降ったり止んだりやったんやけど
仕事してたら暑くて暑くて。

なんか汗だく💧
キャップの中は脂ギッシュになっちまいました。



昨日の夜ご飯



焼肉のタレで簡単プルコギ
豆腐の味噌汁
根野菜のピクルス
ほうれん草と人参のからしごまあえ



冷凍庫の牛肉を朝冷蔵庫に出しといて
解凍。

んー。
プルコギ風にしたいが 味付けめんどくさぁーい。

そんなときは焼肉のタレ!

焼肉のタレって万能よねぇ。

焼肉のタレで炒めてごま油回しかけて
ごまパラパラしたら出来上がり〜


ニラとかいれたかったけど
無かったのよ。






こんな感じの夜ご飯でした。





撮影を見守るお二人さん。


まま!この三脚の脚邪魔なのよ!!

オラ美味しい食べれるのか?






早く何が食べさせてよ!!

って声が聞こえそうです。







花子は ネギでもなんでも食べれるようになったから プルコギ食べれるのよぉー。
(お空組)








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おはようございます。
今日は朝から雨☂️

昨日 めちゃくちゃ肩こりが酷くて
マッサージ器をクローゼットから出してきて
タントンやりまくってたら、、、

痛い😭
モミおこしたみたいで 朝起きたら
余計頭痛いし肩甲骨痛いし熱持っとるし。

何事も適度がいいってことね。


一回肩甲骨はがしってのをやってもらいたいわ。



はぃ。
いつかのおうちモーニング。


○フレンチトースト
○ウインナー
○サラダ
○コーヒー


メープルシロップたっぷりのフレンチトーストに。
食パンは 10秒弱位レンチンして
ほのかに温かくしてから漬け込みます。

こうすることで 長い時間漬け込まなくても中までしっかり染み込みます。

時短時短合格





こんな感じの朝カフェ☆でした。






いつかの朝散歩。
秋かなー。


早朝の日差しはまぶしすぎます。





静かだなぁ。





朝顔??






オラ朝早いの苦手だょ。







私は大丈夫ですよー。






あらあら、
三人さんはゆっくりのんびり寝てるのかな?







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こんにちわ。
なんか、だんだん天気が重くなってきました。

乾燥しすぎてるから
少々雨降ったほうがええかな。

はぃ。
今日の朝 めっちゃ急いで作った
置きランチ。


他人丼

他人丼、、、、
急ぎすぎてたまごに火が通ってない💦
他人になりきれていない他人丼です。
(良い子のみんなは真似しないでね)


他人丼(一人分)

牛肉薄切り  60g
玉ねぎスライス  1/8個
だし汁  80cc
酒 醤油 みりん大1
きび砂糖  大1弱
ねぎ  適量
溶き卵  1個


玉ねぎは早く火を通したかったので
薄めのスライスにしています。



食べるときにはレンチンしてるので
卵にも熱が通り きちんと他人丼になったそうです💦


焦り過ぎは良くないよぉ💦💦
当然ご飯もなかったのでタイマーで炊いてきました🍚



こんな感じの今日の置きランチでした。








ママ 早く帰ってきてね by花子(空組)

美味しいの買ってきてね by陽芽







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おはようございます。

今日は朝から頭痛マックス。
これは気圧のせいかな?

去年の春先、
突然視野がかけてきて 眼科行ったら
網膜剥離で緊急手術。

そこから やっぱり後遺症で見え方の問題もあり目が疲れちゃう。

目が疲れると頭痛くなるのよね💦
ドライアイも びっくりするほど酷くなって。


ふぅ( ´ー`)フゥー...



はぃ!
いつかのおうちランチ。


菜の花とベーコンの和風パスタ
クロワッサン
海藻いりサラダ
なんかよぉわからんスープ




最近菜の花っていつでも買えるよね。
今回は業スーの菜の花の冷凍使ってみました。

冷凍って言うとベチャッとするイメージやけど
これが全然大丈夫で、
歯ごたえもあり 美味しかったです。




こんな感じのランチでした。





あらあら、すごい寝相の陽芽さん。


なにか??







いやいや、オオサンショウウオかょ💦








オラは そんな寝相悪くありませんから。








花子とアンジュ。
ふたりとも 今もおこたにはいってくれてるかな?今年の冬は寒いよ。







あのぉー。
僕の事忘れてませんか?








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