お義母ちゃんは 洗濯もしてます
新聞も取りに行ってました
そして 昨日は掃除機の音がしてました
今日は久し振りのリハビリです
私は 49日が過ぎたので1日出かけます
夕飯用意しておくけど 無理に動かないでね
千疋屋のフルーツとハムのハーフ
夜しっかり睡眠をとっていなかったり 運動不足で筋肉の動きが少ないと 足にむくみが生じます
ヒノキ ジンジャー レモングラスetc
軽くリンパドレナージュオススメ
ポチしていただけたら嬉しいです
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洋服を着たまま 寝ているだけで運動も食事制限なしで体温アップして脂肪だけを排泄する
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人の手不要のリンパマッサージ器
脚の冷えやむくみが気になる方下肢静脈瘤のケアに
高齢者に
美脚になりたい方
本格的に取り入れてスタートしました
コロナ禍でマッサージが不安な方にもオススメです
温活 アロマテラピーに関心がある方は声掛けてくださいね