皆様、ごきげんよう
4/29(土・祝)に
タマオキトモヒロダンススクールの
スプリングパーティーがありました
無事に2週間のダイエットを終え
プヨプヨボディーは
うっすらスッキリしました
誰かが見ている…かもしれない
と思い
ダイエット記録をUPしてきましたが
ちゃんと記録すると
だれなくて良かったです
見てくださった皆様
ありがとうございます
ひとまず
一旦ダイエットは終了です
また
プヨプヨしてきたら
2週間程度を目安に再開しようと思います
お食事内容を節制しだしたら
お菓子やチョコやアイスを食べる欲求も
薄まってきました
毎日食べなくても大丈夫
やれば出来る子だと証明できました！！
自画自賛
先日の誕生日に頂いたお菓子も食べちゃった
とても
優しいお味のクッキー
1日で一気食い…
そんな自分が怖い…
ついでに
食べたりなくて
パーティーで頂いたお菓子も同時にペロリ
こちらも
大変美味しく頂きました
意志薄弱なわたくしは
やはり
手に届くところにお菓子があれば
食べてしまう習性があるようです…。
頻繁にスーパー、コンビニは行かない
無駄な物は買わない
これだけでも
食生活は節制される気が致します
ちょっと
気を抜きつつも
ポニョに戻らないよう
気を付けます
パンパンなパンツはウエストゆるゆるになりました
引き続き、パンパンに戻らないように
余談
ぽんちゃんの抜け毛…。
すんごい抜ける
モジャモジャ
おばあちゃんだから
ブラッシングしすぎず
毛もためすぎずにケアをしていこうと思います
LOVE
それでは皆様
残りのGWも
楽しくお過ごしくださいね