初めましての方へ 佐賀県出身、東京の友達の家に住んでいます。塾講師からヒーラーに転職しました。 |
これは友達の夜ごはん
細々と盛り付けてあるのが好きな人。
・金時豆は作り置き
・煮物は昨日の残りに黄金かぶを足しただけ(お味噌汁の具と一緒に柔らかくした)
・お味噌汁は途中で私のカレーへと分離。
・大根とツナ炒めは、お昼の私のパスタを作るときに取り置き
私のは、ひとつにモリモリ。
なんこつつくねと海老入りのカレー。
☆☆☆☆☆☆☆☆
母が「かなえが大根の皮できんぴらを作ったと言ってたから、やってみようと思ったけど、そんなに量がなかった」と言っていたので
「冷凍庫に袋を用意しておいて、皮が出たときに切ってラップで包んでためていくのよ~」と教えました。
お味噌汁や雑炊の具が足りないときや、切るのがめんどくさいときに使うこともできます。
ラップで包んであるから、欲しいだけ取り出せます。
私はじゃがいもの皮を取っておいて牛肉と一緒に炒めたりします。
皮付きポテトってあるから、いいかなーと思って。
(よく洗って、芽は取って)
ゴミが減りました。
地球に優しい(^^)
あと、どうせ食べると思えば厚くむいていいから楽!
癒しの空間Magentaヒーラー・講師
かなえ(外尾佳苗)
ありがとうございます。