ストロベリーファームの場所が変わった件。
懐かしいなーと思いつつ記事にまとめました！
インドも凄まじい勢いで変化してる！
冬休みが終わり、今日からまた学校と私の仕事が
始まりました。
冬休みが長くて、あー、私のなかで
タマスが増えてきてるなーって感じながら
暮らしていた。
タマスとは、アーユルヴェーダの言葉で、
面倒くさいとか、だらーんとした
心持ちのエネルギーのこと。
ゆったりしているのは心地よいけど、心の
どこかで、やるべきことを出来てないような、
少し心もとない気持ちがあったみたい。
寒い雨のスタートだったけど、始まってなんだか
ホッとする私。日常っていいね。
冬休みの課題で、夕ご飯を長男ハッチが
作ってくれました。
6年生はこんなのが作れるのね！
ピーマンの肉詰めならぬ、ソーセージ詰め。
他にも副菜の小松菜と油揚げ炒め、
わかめと玉ねぎとじゃがいもの味噌汁、
わかめご飯と、本人曰く
「まごわやさしい」を意識した献立だそう。
プチトマトも「彩り」を意識したらしい。
どれもかなり美味しかった！
量もちょうどよい！
子どもが夕ご飯をすべて作ってくれるという
喜び、なかなか素晴らしいものがある。
玉ねぎを切る時、涙が出ないように
わざわざミニ扇風機で風を吹かせていたのが
笑ってしまった。
今週なんとか走り抜けて、ペースを戻したい
ところです！
オンラインレッスン、1月のスケジュールです。
1/24 月曜日19:00〜20:00
1/8・15・22・29土曜日 9:30〜10:30
土曜の昼間クラスが増えました！
1月は寒さで固まった首や肩をほぐし、
胸を開いていきます。
ヨガブロックやポールを使用します。
こちらは1レッスン2200円（回数券だとお得）。
予約はこちらから（スケジュール→予約）。
お支払いは現地決済を選択してください。
こんな素敵な空間で癒しの1時間、ぜひ
体験してみてください！
ご登録で、リリースピラティスの動画を
プレゼントしてます。
また個別でやりとりできますので、
ほっこりに何か聞きたい方は、
友だちにするみたいにLINEしてくださいね。
個別のやりとりは他の人には見えません。
