清水さゆりこと、ゆーりです。
・大切に想っているはずなのに
どうしても家族や身近な人に
イライラもやもやしてしまう…
・周りは子育てや人間関係を
うまくできているのに、何で
私はダメなんだろうと感じる…
・変わりたいって思ってるのに
同じことを繰り返してしまって
それでもやっぱり何とかしたい。
私もそうだったんです。
今度こそ「やさしいママ」に
なろうって決心するのにできなくて…
毎日毎日、子どもや夫を
大きな声で怒ってばかりいたんです。
ケンカばかりの子どもたちや
気がつかない夫のせいにしたり
仕事、家事、育児の忙しさや
自分の育った環境と親のせいにしたり…
それでも、やっぱり
何ひとつ解決することはなくて
いつも怒鳴った後で子どもに
「ごめんね」って心の中でつぶやいて…
罪悪感ばかりがたまっていきました。
特に上の子に対してどうしても
やさしくなれないことが辛かったんです。
でもそれは、
「心の仕組み」に沿った「正しいやり方」を知らなかっただけでした。
（娘と息子と。イライラママ＆超ネガティブママ時代のゆーりさん）
・自分の考え方・とらえ方のクセ
・前向きになる心の仕組み
・相手の心に届きやすい伝え方・聴き方
・「できる」に変わる行動のステップ
・感情のコントロール法
などなど
アドラー心理学をもとにした
講座で、一つひとつを順番に
知って少しずつ実践してみたら
自分でも気づかないうちに
イライラすることが減っていったんです。
周りと比べて「できてない」って
焦ったり、子どもに「ごめんね」と思う必要がないくらいに、楽しい時間がふえていきました。
子どものために学び始めたけど
夫や職場でも自分の意見を
素直に伝えられるようになれて
モヤモヤまで手放すことができました。
毎日が本当に楽になったんです。
今でも、もちろん人間だから
子どもにイライラすることはありますよ。
でも前よりも、夫婦げんかも
子どもたちのきょうだいゲンカも減って
家族で「ありがとう」の言葉が
自然と言い合えるおだやかな
関係になれたんです。
「そんなときもあるよね」と
やさしくゆったりと関われる
理想の子育て自分育てに近づけました。
そして資格を取って、
これまで26期まで講座を開催して
たくさんのお悩みをお聞きして
たっくさんの挑戦に感動する中で
どんな人もイライラを減らして
あなたの理想に近づくことができるんだ！
って実感してきたんです！！
（受講生さまたちと♡後列左側がゆーりさんです。）
一つでも当てはまると感じる方に、特にオススメの講座です。
○ 心の余裕を持ってやさしくなりたい。
○ 子どもの気持ちに寄り添って話を聴きたい。
○ 感情的にならず落ち着いて関わりたい。
○ 自分も子どもも自己肯定感を高めて前向きになりたい。
○ マイナス思考をプラス思考に切り替えて、クヨクヨしたくない。
○ 職場やママ友との人間関係に気兼ねなく話せるようになりたい。
○一度きりの人生を後悔なく今を楽しめるようになりたい。
ご受講後のたくさんの喜びのお声はこちら。
楽しかったです。受講してから、毎日の気分が楽に、家庭の雰囲気もより明るくなりました。何より、毎日楽しく過ごせる時間が増えました。（1歳・4歳のママ 30代）
今まで漠然とした不安や心配、自信のなさを感じることがあったり、相手に対して嫌悪感を抱いたりイライラしていたけど、アドラー心理学を学んで、自分を肯定的に捉えられるようになった。漠然とした気持ちも考え方や捉え方が変わったことで心が楽になった部分が大きい。アドラーの知識を知っているのと知らないのとでは、これからの生活がだいぶ変わってくると思う。育児や仕事については、これからどんな引き出しを使えるのかワクワクする！！（1歳のママ 30代）
すぐに子どもに怒ってしまうのが悩みでした。今まで自分の中になかった考え方をたくさん知ることができ、いろいろと考えすぎていたことが分かりました。生活の中で、相手に本当は自分はどう思っているのかを考えられるようになりました。家庭では勇気づけを行ったり、話をよく聴いたりしながらよりよい関係を築きたいです。仕事で、子どもたちに勇気づけを行い、学級経営に役立てたいと思います。（1歳・4歳のママ 30代）
受講するごとに、自己嫌悪や悩みみたいなモノが少しずつ減っていった。この講座が始まる頃よりも、今の方が自分の本音のような所に触れている気がするし、好きなモノに囲まれる時間が増えた。（嫌だと思うモノに、あまり目を向けなくなった。）毎日ワクワクする。
（3歳のママ 30代）
自分が考えていることとは違った視点になることが出来ました。旦那さんのことは考えてなかったけど、旦那さんの話しをもっと聞こう…とか。自分の目で相手の気持ちを考えることはしていたのですが、相手の目線になる…ということが出来ていなかったことに気付けました。
（7歳・12歳のママ 40代）
＜全１２章の実践的なカリキュラム＞
第１章 さまざまな見方・考え方の存在を意識する
第２章 聴き上手になる
第３章 言い方を工夫しよう
第４章 感情と上手につきあう
第５章 自分のスタイルを明確にする
第６章 セルフ・トークを意識する
第７章 目的を意識する
第８章 自分の人生を引き受ける
第９章 自分のよさを再発見する
第10章 あたりまえの価値を再確認する
第11章 物事を前向きに考える
第12章 勇気づけをする
（左側手前がゆーりさん。講座の時間だけじゃなくて、家庭で実践してみての変化をお聞きする時間も幸せなんです♡）
①受講中や修了後もライングループ（ご参加は任意）でいつでも気づきの共有や相談は無料です。
②修了生さまだけのフォローアップ座談会（別途、参加費が必要）にご参加いただけます。
③実はおススメ！復習＆学び直しの再受講（他のリーダーさんからの再受講もOK）は何度でも半額です。
※2020年にテキストが改定されています。改定前にご受講の方は、新しいテキスト代は別途いただきません。
あなたや身の回りの人の年齢や環境、一緒に受講するメンバーが変われば、気づきはさらに深くなります！
子どもが１歳と３歳のときに子連れで学んだ経験から、託児付き講座も開催しています。
あなたの大切な時間を、無理することなく一緒に楽しく学びましょう。
＜料金＞
33,000円（再受講は半額）
（全１２章分の資料付き、税込、分割払い可）
＜日時＞
一回目 1月31日 10時から12時まで
※２時間×６回の全１２時間です。
2回目以降の日時は、お申込み後にご相談、調整させていただきます。
＜場所＞
対面（愛媛県松山市空港通り）・オンラインZOOMの同時開催
＜託児＞
対面のみ別途1時間当たり500円
※託児なしのお子さまの同伴も可。
託児のご希望は、お子様の名前・性別・年齢をお知らせください。
＜定員＞
基本的に2名から4名まで（個別開催も可）
※その他の日程のリクエストや出張、外部講師としてのご依頼などは、お気軽にお問い合わせください。
アドラー心理学を学んで、
「目からウロコ」がどれほど落ちたか、分からないほどです。
どの子育てセミナーや本でも
得られなかった、知識だけでなく
「私にもできる」と思える実践的な内容です。
あなたの今と身近な人の未来のために、一緒に学んでみませんか？
あなたの一歩を踏み出す勇気を全力で応援していきます。
①②のお申込みしやすい方から
お待ちしています↓↓↓
まずは雰囲気を知りたい方は
「無料説明会」でお会いしましょう。
ちょっと体験したい方は、
「体験講座」からお申込みください。
今日もあなたの存在に感謝しています。
ここまでお読みくださり
ありがとうございました。
◆サロンについて◆
勇気づけ子育て・カラー講師
清水さゆり
（勇気づけのカラーサロンゆーり代表）
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公式LINEはID「＠mta2390s」で配信中↓
※各メニューはリクエスト開催です。
無料説明会もございます。お気軽にリクエストください。
●12歳・10歳・4歳の1女2男の三児の母
●2度の産休・育休から復帰経験ありのワーママ
●愛媛県松山市／オンライン
●元・超がつくほどの人見知りでネガティブママ
今はイヤイヤ期と思春期でも親子でポジティブな幸せママです♡
TCカラーセラピスト講座のダイジェスト版動画を作りました！
色育と勇気づけ子育てユーチューブチャンネルで色育の魅力を語っています！
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